VOV.VN - Những bài tập gym cực "dị" góp phần quan trọng giúp Cristiano Ronaldo liên tiếp gặt hái thành công trên sân cỏ dù đã bước sang tuổi 32.

VOV.VN - Cô gái vòng 3 Kvitko kiên trì giữ đường cong của mình bất kể lời chê “béo”. Cô gây dựng thương hiệu cá nhân theo phong cách khỏe đẹp bốc lửa.

VOV.VN - Quán quân VietNam’s Next Top Model 2013 đã có những sự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình kể từ sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi.

Á hậu Việt Nam tự tin khoe vòng eo 'con kiến' 59cm sau thời gian miệt mài tập gym để chuẩn bị cho cuộc thi Hoa hậu Hoà bình thế giới 2017.

VOV.VN - My Thương, Mỹ Linh, Thảo Nguyễn là những cô gái nóng bỏng sẽ tham gia cuộc thi Muscle Contest đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam.

VOV.VN - Với thân hình săn đẹp nhờ tập gym, cô gái trẻ Gao Qian mới đây đã trở thành nữ hoàng “vòng 3” của Trung Quốc sau một cuộc thi đình đám.

VOV.VN - Đây là 15 cách tốt nhất để người có cân nặng khoảng 60 kg có thể đốt cháy hơn 300 calo mỗi giờ.

VOV.VN - Tập thể dục sai cách có thể gây chấn thương, đột quỹ hay thậm chí là tử vong.

VOV.VN - Ngay cả khi tới phòng tập hàng ngày, bạn vẫn phải chú ý đến những loại đồ ăn để có được cơ bụng 6 múi như ý.

VOV.VN - Để có một cơ thể khỏe, đẹp các chị em phải có sự tập luyện. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách sẽ phản tác dụng.