Việc sử dụng máy đo huyết áp để kiểm soát huyết áp tại nhà hiện khá phổ biến từ thành thị đến nông thôn.

VOV.VN - Vải là loại hoa quả chứa nhiều vitamin C nhưng không nên ăn nhiều vì nó hạn chế nhiều chất dinh dưỡng khác cơ thể cần hấp thụ.

Ăn nhiều muối không tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, nếu ăn quá ít muối sẽ làm gia tăng nguy cơ các bệnh tim mạch ở những người có huyết áp bình thường.

Sử dụng một số loại thuốc có thể khiến bạn bị bệnh táo bón như: thuốc bổ sung sắt, thuốc kháng axit, trị huyết áp cao, trầm cảm...

VOV.VN - Chất flavonoid apigenin và luteolin trong cần tây có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tụy

VOV.VN - Nhiều nghiên cứu ở Nhật Bản cho thấy lợi ích đáng kinh ngạc của chuối đốm mà người ta nghĩ rằng nó ít chất dinh dưỡng.

Magiê thường không được coi trọng chú ý nhiều như các chất dinh dưỡng khác và nhiều người không chú ý ăn đủ magiê.

Thở dốc, đỏ mặt và tiểu ít là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang bị cao huyết áp.

Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có lợi trong việc kiểm soát huyết áp.

Cơ thể bạn có thể ngừng hoạt động dẫn đến tử vong nếu như ăn mặn đến mức mỗi 1 gam muối tỉ lệ với 1 kilogam trọng lượng cơ thể.