VOV.VN - Phụ nữ sau tuổi 40 dễ bị khó tiêu, rối loạn nội tiết tố và thiếu dưỡng chất hơn. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất thiết yếu mà phụ nữ trung niên cần bổ sung ngay.

VOV.VN - Ngày càng có nhiều người, kể cả người trẻ, mắc bệnh loãng xương hay giòn xương. Dưới đây là những thói quen nên có để xương chắc khỏe một cách tự nhiên.

Ở châu Á có rất nhiều loại quả kỳ lạ và chắc chắn phần lớn chúng ta chưa từng thấy loại quả màu xanh này bao giờ. Đây là 1 loại trái cây mọc trên thân cây tre, vì vậy mà nó có tên gọi là quả tre lê (lê trúc).

VOV.VN - Những phát hiện gần đây cho thấy, các loại hạt cây, hạnh nhân, quả phỉ và quả óc chó…giúp tăng cường sức sống, khả năng vận động của tinh trùng.

VOV.VN - Một nghiên cứu công bố mới đây của các nhà khoa học Tây Ban Nha cho thấy mối liên quan trực tiếp giữa Vitamin D và đại dịch Covid-19.

VOV.VN - Đối với những ai luôn đau đầu về cân nặng, thì mùa đông là thời điểm lý tưởng nhất để giảm cân và càng hiệu quả hơn khi được kết hợp với một chế độ ăn giàu vitamin A. 

VOV.VN - Vitamin có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Cơ thể nếu thiếu vitamin sẽ dễ gặp phải một số bệnh nghiêm trọng.

VOV.VN - Mẹ chồng tấm tắc khen ngon khi con dâu vào bếp xào thịt heo với tỏi tây, hỏi ra mới biết công dụng tuyệt vời của món này. Hãy cùng khám phá món ăn đơn giản này có điều gì hấp dẫn các bà nội trợ vậy nhé!

VOV.VN - Dầu gan cá là một dạng dầu cá được trích xuất từ gan cá tuyết. Đây là một nguồn dồi dào các axit béo omega-3, vitamin A và vitamin D, nhờ đó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Các nhà khoa học tại Australia mới đây cho biết, việc bổ sung vitamin D có thể giúp hệ miễn dịch, nhất là ở những người cao tuổi tăng khả năng đối phó với Covid-19.