VOV.VN - Măng là một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến và ăn măng đúng cách, bạn có thể vô tình rước họa vào thân

VOV.VN - Bắt đầu ngày mới với tách trà tươi và ấm giúp bạn tỉnh táo và dồi dào năng lượng để làm việc. Sau đây là 10 loại trà mà bạn không nên bỏ qua.

VOV.VN - Dầu cá Omega-3 là dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ, dưới đây là loại cá giàu Omega-3 bậc nhất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ.

VOV.VN - Nhiều gia đình có thói quen ăn sáng bằng trứng luộc hoặc ốp, sau đó uống sữa tươi, việc kết hợp này có thực sự khoa học?

VOV.VN - Bữa tối là thời gian để bạn thư giãn và nạp năng lượng sau một ngày dài. Tuy nhiên, nếu lựa chọn sai thực phẩm, bữa tối có thể trở thành "kẻ thù" của sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 4 món ăn bạn nên tránh xa vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe và có một giấc ngủ ngon.

VOV.VN - Nếu mực có màu quá sậm hoặc xuất hiện vết thâm đen bất thường, có thể sản phẩm đã bị tẩm hóa chất hoặc để lâu ngày.

VOV.VN - Ba công thức làm món lòng heo chiên giòn dưới đây sẽ chinh phục được cả những người khó tính, khiến họ phải nhắc mình kiềm chế để không nạp quá nhiều cholesterol.

VOV.VN - Nồng độ axit uric cao có thể dẫn đến bệnh gút và sỏi thận, nhưng một số loại trái cây khô có thể giúp kiểm soát mức độ này.

VOV.VN - Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và khả năng giúp tỉnh táo. Tuy nhiên, việc uống cà phê đúng cách không phải ai cũng biết. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của cà phê với sức khỏe.

VOV.VN - Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt. Sau đây là những loại quả giàu vitamin C hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Nước gừng là thức uống được nhiều người yêu thích vậy nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy ai không nên uống nước gừng?

VOV.VN - Dưa chuột là món ăn phổ biến, đa năng, nhưng không phải lúc nào bạn cũng tùy tiện kết hợp đồ ăn khác. Sau đây là những loại thực phẩm cần tránh khi kết hợp với dưa chuột.

VOV.VN - Mướp đắng là loại rau rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn mướp đắng.

VOV.VN - Nước ép lựu kết hợp với hạt húng quế ngâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm cải thiện sức khỏe đường ruột, kiểm soát cân nặng, tăng cường làn da và sức khỏe tim mạch. Dưới đây là sáu lợi ích chưa kể của việc uống nước ép lựu ngâm hạt húng quế.

VOV.VN - Gan đóng vai trò như một "nhà máy lọc máu" không ngừng nghỉ, đảm bảo cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không khoa học có thể khiến gan bị quá tải và tổn thương nghiêm trọng. Dưới đây là loạt thực phẩm, vạn người mê nhưng lại cực hại cho gan.

VOV.VN - Khế là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn, chuyên gia sức khoẻ chỉ ra nhóm người này nhất định phải thận trọng khi ăn khế.

VOV.VN - Bắp cải chứa nhiều vitamin B, C, K, E và khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, kali nhưng một số nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.

VOV.VN - Tỏi sống là món ăn yêu thích của nhiều người, vậy ăn 2 tép tỏi sống mỗi ngày có tác dụng gì?

VOV.VN - Bên cạnh việc tiêm phòng vaccine, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả. Vậy, ăn gì để phòng bệnh cúm?

VOV.VN - Những cuộc vui ngày đầu năm mới với tiệc tùng, ăn uống thả ga đôi khi khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi, khó tiêu và tích tụ nhiều độc tố. Dưới đây là 5 loại trà thảo dược thải độc cơ thể cực tốt mà bạn nên thử sau những ngày đầu năm "hết mình".

VOV.VN - Bạn nên tận dụng đu đủ xanh để làm nước ép uống hằng ngày bởi những lý do sức khỏe mà loại đồ uống này mang đến.

VOV.VN - Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống cà phê mỗi sáng có tốt không?

VOV.VN - Tết đến, nhà nào cũng chuẩn bị mâm cao cỗ đầy để đón khách và sum họp gia đình. Tuy nhiên, việc nấu quá nhiều thức ăn dẫn đến tình trạng thừa mứa là điều khó tránh khỏi. Nếu không biết cách bảo quản đúng cách, thực phẩm thừa không những bị lãng phí mà còn gây hại cho sức khỏe.

VOV.VN - Tết đến, mọi người có tâm lý vui chơi, ăn uống thoải mái nên thường bỏ qua những lời khuyên của bác sĩ về việc kiêng cữ thực phẩm. Sau đây là những gì người mắc bệnh tim cần chú ý.

VOV.VN - Việc ăn uống "thả phanh" với thực đơn nhiều dầu mỡ, bánh chưng, thịt thà ngày Tết dễ dàng khiến bạn gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Đừng để cảm giác khó chịu này làm ảnh hưởng đến niềm vui ngày Tết. Hãy "giải cứu" hệ tiêu hóa của bạn với 5 loại gia vị quen thuộc dưới đây.

VOV.VN - Các triệu chứng nhiễm độc methanol thường xuất hiện trong 30 phút sau khi uống nhưng có thể muộn hơn, tùy vào số lượng mà bệnh nhân uống.

VOV.VN - Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc máu và loại bỏ độc tố. Sau những ngày Tết "thả ga" ăn uống, gan cần được "thanh lọc" để hoạt động hiệu quả.

VOV.VN - Các loại thực phẩm quen thuộc trong ngày Tết như thịt chế biến sẵn, thực phẩm chiên, đồ nướng và đồ ăn nhẹ đóng gói… đang âm thầm làm tăng mức cholesterol cơ thể bạn. Do đó hãy chú ý khi lựa chọn đồ ăn uống để đảm bảo sức khỏe dịp Tết.

VOV.VN - Bắt đầu ngày mới bằng 1 trong các loại thức uống có gia vị ấm sau đây sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp chất chống oxy hóa.

VOV.VN - Tết đến xuân về, không khí sum vầy, tiệc tùng rộn ràng khắp nơi. Rượu bia dường như trở thành thức uống "bất di bất dịch" trong những ngày này. Tuy nhiên, có thời điểm dù vui đến mấy, bạn cũng tuyệt đối không nên uống rượu bia kẻo rước họa vào thân.