Lợi ích bất ngờ của nước dưa chuột
VOV.VN - Nước dưa chuột có nhiều tác dụng đối với cơ thể, tốt cho tim mạch, cân nặng, cơ bắp...
Ăn chuối có những đốm đen: Lợi hay hại?
VOV.VN - Nhiều nghiên cứu ở Nhật Bản cho thấy lợi ích đáng kinh ngạc của chuối đốm mà người ta nghĩ rằng nó ít chất dinh dưỡng.
10 thực phẩm có nguy cơ ngậm hóa chất được sử dụng hằng ngày
Những loại rau quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày như cải, cà chua, táo, nho, khoai tây... chứa nhiều tồn dư của thuốc trừ sâu.
Món ăn Việt Nam dễ nấu và ngon trong các món ăn Châu Á
VOV.VN - Cùng thưởng thức các món ăn ngon của Việt Nam và các món ăn của các nước Châu Á khác.
Những thực phẩm giàu khoáng chất tăng cường sức khỏe cho cơ thể
VOV.VN - Bổ sung các loại chất khoáng cho cơ thể bằng cách chọn đúng loại thực phẩm cần thiết.
Công dụng tuyệt vời của giấm táo
Có rất nhiều cách để sử dụng giấm táo (giấm rượu táo) trong thói quen hằng ngày từ điều trị đau bụng, các vấn đề về da cho đến làm sạch nhà cửa.
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn thịt?
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.
Ăn hạt hướng dương, tưởng giảm béo, hóa tăng cân
Giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, sắt, vitamin E... hạt hướng dương là nguồn bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng cũng làm tăng cân nếu ăn quá nhiều
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin
Vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Do đó, việc thiếu hụt vitamin sẽ gây ra nhiều vấn đề bất thường đối với sức khỏe.
Bạn có biết bí quyết ăn trái cây?
Ăn hoa quả rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể, nhưng ăn thế nào để tối ưu hóa công dụng của hoa quả với sức khỏe?
Các loại đồ uống giúp ngừa nguy cơ mắc sỏi thận
Dưới đây là những loại đồ uống giúp bạn loại trừ và giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, bạn nên sử dụng.
Rau xương sông thông kinh lạc, giảm viêm
Xương sông là loại rau được ưa chuộng làm món ăn, gia vị và làm thuốc. Xin giới thiệu một số cách dùng xương sông phòng chữa bệnh.
Thiếu magiê gây cao huyết áp, đau đầu
Magiê thường không được coi trọng chú ý nhiều như các chất dinh dưỡng khác và nhiều người không chú ý ăn đủ magiê.
Vì sao củ dền lại gây ngộ độc cho bé?
Để đảm bảo sức khỏe, phòng tránh ngộ độc cho trẻ nhỏ, các bậc cha mẹ cần lưu ý không cho trẻ dưới 6 tháng uống nước củ dền.
Ngừa ung thư gan nhờ ăn bông cải xanh
Mới đây, các nhà nghiên cứu tìm thấy loại rau quả này còn giúp ngừa ung thư gan.
Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn?
Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.
Những người không nên ăn chay
Ăn chay có thể chữa được một số bệnh nhưng không phải người nào cũng ăn chay được.
Thực phẩm nào chứa nhiều vitamin nhất?
VOV.VN - Thực phẩm tự nhiên luôn là nguồn cung vitamin cho cơ thể một cách hoàn hảo.
Hàm răng nói gì về sức khỏe
Đau răng có thể là kết quả của sâu răng, nghiến răng quá nhiều khi ngủ hoặc tệ hơn là áp xe, nhiễm trùng chân răng.
Tư vấn dinh dưỡng cho 1 triệu bệnh nhân trong 3 năm
VOV.VN -Vinamilk vừa ký kết hợp tác chiến lược với Bệnh Viện Chợ Rẫy cho dự án “Tư vấn dinh dưỡng cho 1 triệu bệnh nhân trong 3 năm 2016-2018”
5 thực phẩm siêu mạnh, ngừa mất trí
Một số loại thực phẩm rất tốt cho não và giúp ngăn ngừa mất trí nhớ như: dầu cá, rau xanh, trứng, chè xanh...
Dinh dưỡng cho trẻ những ngày lạnh
VOV.VN -Những ngày lạnh hay thay đổi thời tiết là lúc sức đề kháng của trẻ yếu, các mẹ nên chú ý đến dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho trẻ.
Thưởng thức các món soup, hầm tốt cho sức khỏe
VOV.VN - Thưởng thức các món soup, hầm, kho ít calo nhưng nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
6 loại thực phẩm cực tốt giúp chị em giảm cân hiệu quả
Một quả lê mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa béo phì; trà xanh giúp ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, tiểu đường tuýp 2 và giảm cân hiệu quả...
Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp
Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có lợi trong việc kiểm soát huyết áp.
Cải thiện đường ruột nhờ rau xanh
Các nhà khoa học Australia và Anh phát hiện rằng rau lá xanh có tác dụng nuôi lợi khuẩn trong đường ruột song lại tống khứ các vi khuẩn có hại ra khỏi ruột.
4 tác hại chết người của thói quen ăn mặn
Cơ thể bạn có thể ngừng hoạt động dẫn đến tử vong nếu như ăn mặn đến mức mỗi 1 gam muối tỉ lệ với 1 kilogam trọng lượng cơ thể.
7 món ăn bổ dưỡng nhưng dễ gây dị ứng nhất
Những thực phẩm dưới đây là nguyên nhân gây ra hơn 90% vụ dị ứng, bạn nên lưu ý đến chúng khi nấu ăn.
Các món ăn từ khoai lang dễ làm mà bổ dưỡng
VOV.VN - Khoai lang không chỉ luộc mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng khác.
Vì sao nên cho trẻ ăn trứng luộc?
BS Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng là thực phẩm tốt nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, do hàm lượng chất béo cao dễ gây đầy bụng.