Những điều cần tránh khi ăn ngao
Ngao là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều loại hải sản này, đặc biệt là vào mùa đông.
Những cấm kỵ tuyệt đối không được mắc khi ăn cà chua
Cà chua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên nó cũng là thực phẩm chứa nhiều độc hại khi bạn sử dụng không đúng cách.
Các bài thuốc trị ho ngày lạnh rất hiệu quả
Chanh, cam, nghệ, củ cải đường, mật ong... là những liệu pháp thiên nhiên chữa ho rất hiệu quả.
Những tác dụng phụ tai hại do ăn chuối tiêu sai cách
Chuối có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể tuy nhiên nó không phải là thích hợp với tất cả mọi người.
Có thể bạn chưa biết: Các nguồn cung cấp Vitamin D cho cơ thể
VOV.VN - Vitamin D tốt cho xương, chống lại bệnh trầm cảm và nhiều lợi ích sức khỏe khác nữa.
5 loại rau, quả cực tốt cho sức khỏe mùa đông
Uống cam, ăn chén canh bí đỏ, các loại rau lá xanh để cơ thể khỏe mạnh trong thời tiết mùa đông.
Rủi ro ít ngờ tới từ rau mầm trồng tại gia
Nếu hạt giống không an toàn, giá thể trồng không sạch, rau mầm tự trồng - thực phẩm được cho là an toàn, cũng có nguy cơ thành đồ độc hại.
Thưởng thức các món sushi của Nhật Bản
VOV.VN - Sushi của Nhật Bản đến Việt Nam phổ biến với cái tên gọn gàng sushi, nhưng ở Nhật nó rất đa dạng và có những cái tên khác nhau.
8 thực phẩm mùa thu đông giúp cân bằng tâm trạng
Mùa thu, bạn có thể dùng những thực phẩm đặc trưng để giúp cho tâm trạng cân bằng và mạnh khỏe hơn.
Những bộ rễ nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể
VOV.VN - Một số loại cây khi phần rễ đã phát triển thành củ thì rất giàu dinh dưỡng.
Những công dụng ít biết của nấm
VOV.VN - Nấm vừa có giá trị dinh dưỡng cao, vừa có tác dụng phòng ngừa nhiều loại bệnh, chống ung thư.
Thưởng thức các loại rau ngon đúng vị khi mùa đông đến
VOV.VN - Nhiều loại rau có thể ăn quanh năm, nhưng nhiều loại rau khác chỉ có, ăn ngon, đúng vị khi mùa đông đến.
Những lầm tưởng khi ăn thịt lợn để bồi bổ sức khoẻ
Ăn óc lợn để bổ não, chân giò cho nhiều sữa, gan lợn bổ gan... là quan niệm của nhiều người. Điều này đúng hay sai?
Ăn gì giúp tăng chiều cao?
Sữa chua, rau bina, bông cải xanh, cà chua, khoai tây, trái cây bổ sung các vitamin thiết yếu giúp xương tăng trưởng và đạt chiều cao tối đa.
10 loại thực phẩm giàu magie cần thiết cho cơ thể
VOV.VN - Hoàn thiện chế độ ăn của bạn với các thực phẩm giàu magie để giúp xương chắc khỏe, cơ bắp và các dây thần kinh hoạt động tốt.
7 loại nước ép giải quyết tốt 7 loại bệnh
Những loại nước rau quả dưới đây khi được kết hợp với nhau sẽ giúp làm giảm cholesterol, giảm axit uric, lo lắng, rụng tóc, căng thẳng…
Bữa trưa ăn gì để giảm cân?
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, chất đạm, chất béo...
Những hương vị cam đặc sắc của các vùng miền
VOV.VN - Cam được trồng ở nhiều vùng trên đất nước ta, nhưng phụ thuộc vào điều kiện khi hậu khác nhau cho ra những loại cam ngon khác nhau.
Có nên thay mỡ động vật bằng dầu thực vật?
VOV.VN -Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người hãy duy trì tỷ lệ chất béo động vật và thực vật cân đối theo độ tuổi để đảm bảo sức khỏe.
Những thực phẩm nên ăn cho mắt sáng
Chăm sóc sức khỏe cho mắt rất quan trọng bởi đây chính là “cửa sổ” giúp chúng ta giao tiếp với cả thế giới.
Món ăn thuốc từ rau cải cúc
Ngoài là một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, cải cúc còn là vị thuốc giúp tiêu hóa, trừ đờm, tán phong chữa bệnh do giá lạnh.
Ăn gì khi bị đau đầu?
Thay vì dùng thuốc để đối phó với một cái đầu đang nhức như búa bổ, một số loại thực phẩm sau có thể giúp cải thiện tình hình.
Những thực phẩm vẫn có thể ăn khi quá hạn sử dụng
VOV.VN -Bảo quản thực phẩm một cách thông minh và an toàn thì có thể sử dụng chúng được ngay khi nó hết hạn sử dụng.
Tăng cường sức khỏe từ cải xoăn
Cải xoăn là một trong những loại rau bổ dưỡng nhất. Sau đây là những lợi ích sức khỏe mà cải xoăn có thể đem lại cho bạn.
Dinh dưỡng cho người suy nhược thần kinh
Nếu bạn cảm thấy mình có những biểu hiện như hay lo lắng, hay chán nản mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ,... chính là dấu hiệu thần kinh não bộ.
Tạo thói quen ăn uống tích cực để ngừa ung thư
(VOV.VN) - Bệnh ung thư đến cũng từ ăn uống, cho nên bạn cần chú ý thói quen ăn uống để ngừa ung thư sau.
3 loại nước quen thuộc càng uống nhiều càng tổn hại sức khỏe
Sử dụng quá độ 3 loại nước uống này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của bạn.
10 sai lầm nhiều người mắc khi nấu rau
Thái rau rồi mới rửa, hoặc rửa để vài ngày mới nấu... là các sai lầm người nội trợ hay mắc phải.
Chữa cảm lạnh bằng đồ uống
Có rất nhiều loại đồ uống có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh của bạn như: trà, nước dừa, nước cam,nước ép cà chua...
Lợi ích không ngờ của nước ép bí ngô
Nước bí giúp giảm cân, chữa táo bón, kích thích thận, cải thiện trí nhớ, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ốm nghén, bớt bệnh động kinh.
