VOV.VN -Mùa thu là mùa có nhiều loại trái cây ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe mà giá lại rẻ như thanh long, ổi, hồng, chuối, đu đủ...

VOV.VN -Dinh dưỡng trước khi sinh là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Dưới đây là một số thực phẩm được khuyến nghị cho các bà mẹ đang mang thai...

Bạn nên nhớ rằng không nên ở bên ngoài trời lạnh quá lâu, nhất là khi bạn mắc bệnh tim mạch hoặc thần kinh để tránh tự làm tổn thương đường huyết.

Khi cai sữa, nguồn dinh dưỡng mới cung cấp cho bé cần được bổ sung đầy đủ. Do đó, những loại thực phẩm dưới đây rất cần thiết cho trẻ.

VOV.VN - Cùng nguyên liệu là thịt lợn, bì lợn, lá sung, nhưng tùy thuộc vào cách chế biến, nêm nếp gia vị mà từng vùng, miền khác nhau có những loại nem khác nhau.

VOV.VN - Thì là là một loại rau gia vị không thể thiếu trong các món canh cá, chả cá… tuy nhiên nó còn có tác dụng chữa rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, trầm cảm...

Thực đơn bổ sung chất béo, cung cấp carbonhydrates từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả giúp tăng cân khỏe mạnh.

Sử dụng mayonnaise thường xuyên sẽ dung nạp một lượng calo lớn đi vào cơ thể có thể dẫn đến tăng cân, thậm chí béo phì.

VOV.VN - Một số loại hoa không chỉ đẹp mà còn có nhiều chất dinh dưỡng được sử dụng chế biến thành các món ăn giàu dinh dưỡng.

Nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh, ít ốm vặt thì nên duy trì các thói quen dưới đây.

VOV.VN - Quả gấc có tác dụng phòng chống ung thư, giảm cholesterol, tốt cho sức khỏe tình dục, tăng cường thị lực, đẹp da…

VOV.VN - Ngô nướng, khoai nướng, hạt dẻ rang, ốc luộc, bánh trôi tàu… là món ăn rất bình dân hút khách tại Hà Nội, nhất là vào mùa đông.

Dưa muối là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, khi ăn cần hết sức cẩn thận để tránh độc tố trong món ăn ngày.

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên và không nên ăn khi mắc những bệnh thông thường do thay đổi thời tiết.

VOV.VN - Nấm hương được coi là vị thuốc bổ nổi tiếng được tôn là “dược diệu” chống suy lão, giúp trường thọ, chữa suy nhược cơ thể và trẻ còi xương...

Thịt lươn là một loại thực phẩm bổ dưỡng phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Chế biến sử dụng lươn đúng vừa tăng giá trị dinh dưỡng vừa là bài thuốc quý.

VOV.VN - Ăn bòn bon giúp cho cơ thể khỏe mạnh và tốt cho ruột già, phòng ngừa được nhiều bệnh đường ruột nhất là bệnh ung thư ruột kết.

VOV.VN - Theo đông y, rau ngổ có tác dụng giải độc do ngộ độc thức ăn, trị sỏi thận rất tốt, chứng tiểu ra máu, băng huyết, ung thư dạ dày và tiền liệt tuyến.

VOV.VN - Nhiều tài liệu y văn cổ khẳng định, rau răm có tác dụng chữa thiếu máu do thiếu sắt, điều hòa kinh nguyệt, đặc biệt cải thiện di mộng tinh.

Thái thịt ngay khi mua về hoặc ngay khi luộc chín, dùng chung thớt thái thịt với rau... là những sai lầm phổ biến.

Nhiều người vì tiếc nên vẫn ăn những thực phẩm mọc mầm nhưng họ không biết rằng ăn chúng có thể gây ngộ độc rất nặng.

VOV.VN - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nếu bạn thường xuyên ăn su hào vào mùa đông sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch và giúp máu lưu thông tốt.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết những thực phẩm màu đỏ giúp kích thích lưu thông máu, ngừa các bệnh như đột quỵ và bệnh tim.

VOV.VN - Quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn, nhưng bạn cần lưu ý những cấm kị sau đây.

VOV.VN - Không chỉ thiên nhiên miền Tây Bắc nước ta tươi đẹp mà các món ăn của đồng bào dân tộc anh em Tây Bắc đậm đà, hấp dẫn thực khách.

VOV.VN -Đào là một trong những loại quả quí, có vị ngọt, là biểu tượng của sự trường thọ và có tác dụng hữu ích trong việc chữa bệnh và làm đẹp.

VOV.VN - Theo Trung y, loại nước sắc của rau má được coi là một loại thuốc bổ dưỡng để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ và giảm stress rất hiệu quả.

VOV.VN -Có rất nhiều món ăn nhẹ ngon, hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh mà bạn có thể tự làm để bé yêu thay đổi khẩu vị... 

Hạt đào, lá đại hoàng, khoai tây xanh, hạt nhục đậu khấu... nếu ăn không đúng cách có thể dẫn đến tử vong.

VOV.VN -Mỳ hoành thánh xá xíu là món ăn có vị ngon đặc trưng mà bất kì một thực khách nào khi đã nếm thử cũng khó quên.