Cách để vượt qua chứng lo âu xã hội
VOV.VN - Người mắc chứng lo âu xã hội thường sợ giao tiếp, ngại tiếp xúc với xã hội, nhút nhát hoặc run sợ trước đám đông và kèm theo nỗi sợ hãi dai dẳng.
Cảnh báo về vi rút viêm gan siêu vi C “kẻ giết người thầm lặng“
VOV.VN - Theo đại diện Hội Gan Mật Việt Nam, viêm gan siêu vi C được ví như “kẻ giết người thầm lặng”, vì không có dấu hiệu rõ ràng, nhưng lại rất nguy hiểm...
Những cách tốt nhất để thư giãn ở nhà sau khi làm việc
VOV.VN - Sau một ngày làm việc vất vả, bạn muốn về nhà thư giãn và buông bỏ áp lực của công việc. Đây là cách giúp bạn thư giãn tinh thần.
11 thói quen tưởng chừng lành mạnh nhưng gây hại cho sức khỏe
VOV.VN - Sử dụng thực phẩm tốt, đến phòng tập thường xuyên hay ngủ đủ giấc... có thể phản tác dụng nếu số lần thực hiện hoặc phương pháp không thích hợp.
Nước ép vừa ngon lại vừa làm tăng hệ miễn dịch
VOV.VN - Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy uống nước ép trái cây mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cho mình.
Những sự thật đáng ngạc nhiên về cholesterol
VOV.VN - Nói đến cholesterol mọi người đều nghĩ đến các bệnh tim mạch nhưng đó chỉ là một phần của cholesterol. Các sự thật sau vẫn sẽ làm bạn phải ngạc nhiên.
Uống nước lạnh gây hại như thế nào cho sức khỏe?
VOV.VN - Khi thời tiết nóng nực, nhiều người thường có thói quen uống nước lạnh, mà không biết chúng sẽ gây hại cho sức khỏe.
Các dấu hiệu về bệnh thận thường gặp ở phụ nữ
VOV.VN - Bệnh thận hay suy thận mạn tính thường không có triệu chứng nặng. Tuy nhiên, có một số triệu chứng mà phụ nữ phải đối mặt nếu họ bị bệnh này
Thực phẩm vàng cho người bệnh gan nhiễm mỡ
VOV.VN - Các chất béo lành mạnh, chất chống oxy hoá và carbohydrate phức tạp có trong thực phẩm kết hợp với nhau sẽ giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Để cân bằng độ pH trong cơ thể bạn nên ăn những thực phẩm này
VOV.VN - Cơ thể chúng ta thường duy trì độ pH ở phạm vi hẹp giữa 7,35 đến 7,45 nhưng lại “nạp” một lượng lớn axit bởi chế độ ăn và trao đổi chất.