VOV.VN - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nếu giảm 1 thìa muối trong chế độ ăn mỗi ngày thì có thể mang lại tác dụng tốt tương tự như sử dụng thuốc điều trị huyết áp.

VOV.VN - Một trong những bệnh lý thường gặp ở trẻ trong mùa đông là rối loạn tiêu hóa. Theo chuyên gia y tế, vệ sinh cá nhân và vệ sinh ăn uống là hai yếu tố quan trọng nhất đề phòng ngừa căn bệnh này cho trẻ.

VOV.VN - Hành tây thường được biết đến với tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim, xương và đường ruột. Nhưng hành tây còn có những lợi ích đáng ngạc nhiên khác như giúp tăng cường khả năng sinh sản hay chữa sâu răng...

VOV.VN - Măng không chỉ là món ăn làm đa dạng thêm thực đơn ăn uống hằng ngày. Nó còn được biết đến với vô số đặc tính chữa bệnh. Sau đây là những lý do mà bạn nên đưa măng vào bữa ăn của mình.

VOV.VN - Thận là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể với chức năng chính là loại bỏ chất thải và nước dư thừa trong máu.

VOV.VN - Một số củ quả tiết ra ethylene - loại khí kích thích chín sớm. Do vậy, việc bảo quản chung các loại rau củ quả cần phải lưu ý để tránh tình trạng ung hỏng.

VOV.VN - Quan niệm sai lầm "hết sốt là hết bệnh" khiến nhiều người mắc sốt xuất huyết gặp nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tử vong.

VOV.VN - Nếu bạn bị yếu sinh lý, giảm khả năng tình dục thì nên tham khảo những bài tập thể dục hữu ích dưới đây.

VOV.VN - Củ cải là loại rau củ phổ biến trong mùa đông và được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn củ cải.

VOV.VN - Trung tâm Nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc đã giới thiệu bài thuốc chữa viêm da dị ứng bằng hành hoa đơn giản nhưng không kém hiệu quả.

VOV.VN - Khó nói đột ngột, đau đầu dữ dội... là những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần hoặc cả tháng.

VOV.VN - Trẻ mắc bệnh tiểu đường loại 1 phải tiêm insulin hàng ngày để giữ mức đường huyết ở mức bình thường. Ngoài ra, trẻ cũng phải tuân thủ thực đơn ăn uống để kiểm soát đường trong máu.

VOV.VN - Uống nước lá tía tô tươi có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

VOV.VN - Nguyên nhân gây ho vào ban ngày thường là do viêm nhiễm, dị ứng, không khí ô nhiễm hoặc chất kích ứng đường hô hấp. Trong khi đó, ho vào ban đêm thì phức tạp và khó xác định nguyên nhân hơn.

VOV.VN - Gạo nếp nấu xôi là một trong những thực phẩm quen thuộc của người Việt, vậy gạo nếp có tác dụng gì?

VOV.VN - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong một ngày có tới 4 khung giờ dễ khiến cơ thể tăng cân nhất. Nếu như bạn biết cách tận dụng những mốc thời gian này thì chẳng cần khổ sở nhịn ăn, bạn vẫn có thể có được eo thon dáng xinh dễ dàng.

VOV.VN - Một số loại thực phẩm không nên được cất trữ trong tủ lạnh vì nếu được bảo quản ở đây, chúng vừa giảm dinh dưỡng vừa có thể sinh ta những chất độc hại.

VOV.VN - Một tách trà thảo dược trong thời tiết lạnh giá có thể giúp bạn nạp lại năng lượng cho tâm trí và cơ thể ngay lập tức.

VOV.VN - Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phòng ngừa được nhiều bệnh tật trong đó có ung thư, nhiều loại rau củ giá rẻ lại là khắc tinh của tế bào ung thư nhưng ít người biết tới.

VOV.VN - Nhắc đến bồ kết nhiều người chỉ nghĩ đến tác dụng giúp sạch gàu, mềm tóc mà không hề biết rằng bồ kết có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Đây là loại rau có nhiều vào mùa đông, bạn nên chăm chỉ ăn để tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa thiếu máu.

VOV.VN - Canxi là thành phần quan trọng giúp xương chắc khỏe. Việc không bổ sung đủ canxi có thể làm xương yếu đi theo thời gian. Thiếu canxi có thể dẫn đến các tình trạng như loãng xương, khiến xương dễ gãy.

VOV.VN - Thận là cơ quan nhỏ, kích thước của nó chỉ bằng một con chuột máy tính nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Cứ sau 30 phút, thận lại thực hiện chức năng lọc toàn bộ máu trong cơ thể, loại bỏ chất thải, độc tố và chất lỏng dư thừa. Ngày nay tỉ lệ người trưởng thành mắc bệnh thận mãn tính (CKD) cao, do đó việc phòng ngừa là rất quan trọng.

VOV.VN - Tía tô đất là một loại thảo mộc thân thảo, lá có mùi chanh nhẹ. Loại cây này đã được sử dụng và ghi chép cách đây hơn 2.000 năm trong việc điều trị các vấn đề về tinh thần và tổn thương trên da.

VOV.VN - Loại rau củ này rất quen thuộc trong cuộc sống, nhưng mọi người lại thường chỉ ăn củ mà vứt đi phần lá.

VOV.VN - Loại rau này chỉ mùa đông mới có, tuy nhiên nhiều người lại bỏ qua vì mùi vị đặc trưng của nó.

VOV.VN - Tiêu hóa tốt là một trong những điều kiện để cơ thể khỏe mạnh. Để tránh rối loạn tiêu hóa, đảm bảo hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngoài việc bổ sung thực phẩm lành mạnh, bạn cũng nên sử dụng các loại thảo mộc sau đây để bảo vệ sức khỏe đường ruột.

VOV.VN - Thay đổi một số thói quen như duy trì thói quen ăn sáng đầy đủ, chọn lựa thực phẩm phù hợp, chia nhỏ bữa ăn… có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất đồng thời giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

VOV.VN - Nghe đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hẳn chúng ta đều hiểu đây là căn bệnh nguy hiểm, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới cũng như Việt Nam. Vậy có những cách nào để phát hiện một người mắc COPD? Cách thức nào để người bệnh có thể “chung sống” một cách an toàn với căn bệnh này?

VOV.VN - Ngô có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, nhưng cũng có những tác hại nhất định đến cơ thể. Dưới đây là những gì sẽ xảy ra đối với cơ thể bạn nếu bạn ăn ngô mỗi ngày.