Chung Thủy/VOV.VN
2636 bài viếtDanh sách bài viết
Không cần nhịn ăn cực đoan: 5 món giúp giảm đường và giữ dáng hiệu quả
VOV.VN - Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn nâng cao sức khỏe. Trong đó, kiểm soát lượng đường trong khẩu phần ăn là cách giảm cân hiệu quả và bền vững. Tuy nhiên, việc hạn chế đường khá khó do chúng có mặt trong nhiều thực phẩm hàng ngày.
Da đầu yếu, tóc rụng nhiều: Bí quyết phục hồi từ gốc ít ai biết
VOV.VN - Chăm sóc da đầu yếu đúng cách giúp cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, da đầu khô - nhờn bất thường, ngứa hoặc nhạy cảm. Đây cũng là dấu hiệu phản ánh sức khỏe nang tóc. Tình trạng này thường gặp ở người tạo kiểu nhiều, căng thẳng hoặc chăm sóc tóc sai cách.
Không chỉ để giữ lạnh: Đá khô có thể khiến bạn bất ngờ vì điều này
VOV.VN - Đá khô là vật liệu làm lạnh phổ biến trong bảo quản thực phẩm, dược phẩm và tạo hiệu ứng khói. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc đá khô giữ lạnh được bao lâu và sử dụng thế nào cho an toàn, hiệu quả.
Không chỉ ngon ngọt, ổi ruột hồng còn là “kho dưỡng chất” cho cơ thể
VOV.VN - Ổi ruột hồng không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc đẹp mắt và vị ngọt dịu mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Loại quả này được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ tăng sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa và góp phần chăm sóc làn da.
Nhiều người không biết: Vải thiều kỵ 5 loại thực phẩm quen thuộc này
VOV.VN - Vải thiều là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt đậm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn vải sai cách hoặc kết hợp với một số thực phẩm không phù hợp có thể gây nóng trong, khó tiêu và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không chỉ ngon miệng, quả đào còn mang đến loạt lợi ích bất ngờ cho cơ thể
VOV.VN - Quả đào không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thanh, mọng nước mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của loại trái cây này, người dùng cần biết cách ăn đúng và hợp lý.
Nắng nóng kéo dài: Uống nước thế nào để tránh sốc nhiệt?
VOV.VN - Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và tăng nguy cơ sốc nhiệt. Các chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc uống đủ nước, người dân cần bù nước đúng cách, nghỉ ngơi hợp lý và nhận biết sớm dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết oi bức.
Cung rước xá lợi Phật qua nhiều tuyến phố Hà Nội dịp Đại lễ Phật đản
VOV.VN - Lễ cung rước xá lợi Phật nhân Đại lễ Phật đản Phật lịch 2570 sẽ diễn ra lúc 16h ngày 30/5 tại Hà Nội, với hành trình qua nhiều tuyến phố trung tâm Thủ đô để Tăng Ni, Phật tử và người dân chiêm bái.
Không cần nhịn ăn, 8 thực phẩm này vẫn giúp giảm mỡ hiệu quả
VOV.VN - Giảm mỡ không nhất thiết phải nhịn ăn hay tập luyện quá khắt khe. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp no lâu, hạn chế thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát calo hiệu quả. Dưới đây là 8 thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm mỡ tự nhiên.
Bí tiểu ở nam giới có nguy hiểm không? Cách phòng tránh ai cũng nên biết
VOV.VN - Bí tiểu là tình trạng phổ biến ở nam giới, nhất là người trung niên và cao tuổi, gây khó khăn khi đi tiểu và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiết niệu hoặc tuyến tiền liệt.