VOV.VN - Thay vì kiêng khem khắt khe, cụ bà 102 tuổi vẫn chạm mốc bách niên nhờ lối sống 'ngược đời' nhưng phù hợp kỳ lạ với cơ địa.

Sau gần 200km trở về quê nhà Hưng Yên, cụ ông 103 tuổi vỡ òa xúc động khi gặp lại em trai 95 tuổi sau nhiều năm xa cách. Khoảnh khắc ôm vai, xoa đầu và reo vui như trẻ nhỏ khiến nhiều người rưng rưng, lan tỏa mạnh mẽ tình thân gia đình thiêng liêng.

VOV.VN - Thay vì kiêng khem khắt khe, cụ bà 102 tuổi vẫn chạm mốc bách niên nhờ lối sống "ngược đời" nhưng phù hợp kỳ lạ với cơ địa.

VOV.VN - Tuổi thọ của con người chịu tác động lớn từ lối sống và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đôi khi, những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại lại chính là "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen ăn uống sai lầm mà bạn cần kiên quyết từ bỏ để bảo vệ sức khỏe bền vững.

VOV.VN - Sau tuổi 45, việc duy trì mạch máu thông thoáng, đường ruột khỏe mạnh và phổi sạch sẽ là "chìa khóa vàng" giúp duy trì hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Cụ bà Giàng Thị Mai (dân tộc H’Mông, trú tại khu Mỹ Á, xã Thu Cúc, tỉnh Phú Thọ) năm nay đã bước sang tuổi 111 nhưng vẫn chống gậy đi lại và tự lo sinh hoạt cá nhân hằng ngày mà không cậy nhờ con cháu.

Lối sống điều độ từ giấc ngủ, bữa ăn đến vận động hằng ngày là nền tảng quan trọng bảo vệ sức khỏe và hướng tới sống thọ bền vững.

VOV.VN - Hiện nay, rất nhiều cụ cao tuổi xã Đạo Thạnh (nay là phường Đạo Thạnh, Đồng Tháp) có tuổi đời rất cao, sức khỏe ổn định. Các hoạt động của Hội Người cao tuổi của địa phương ngày càng thu hút đông đảo hội viên. Người cao tuổi sống thọ khi được sự quan tâm, chia sẻ về vật chất lẫn tinh thần trong cuộc sống.

VOV.VN - Trong y học dân gian có những thực phẩm tốt cho nam, thực phẩm tốt cho nữ, muốn sống thọ, đàn ông và phụ nữ đừng nên bỏ qua 2 loại thực phẩm này.

VOV.VN - Tìm đúng huyệt và làm thao tác đơn giản này mỗi ngày, chị em trẻ lâu lại ngừa nhiều bệnh.