Từ khóa tìm kiếm: tinh bột
Ăn cơm nguội có thực sự giúp giảm đường huyết như lời đồn?
VOV.VN - Cơm để nguội, bảo quản lạnh có thể làm tăng tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết phần nào nhưng không phải “bí quyết” giảm cân hay hạ đường huyết thần kỳ.
Trữ cơm trong tủ lạnh sai cách, coi chừng rước độc tố vào người
VOV.VN - Cơm nấu sẵn để tủ lạnh giúp tiết kiệm thời gian, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng bảo quản sai cách có thể gây ngộ độc thực phẩm nguy hiểm.
Cách uống tinh bột nghệ giúp da sáng mịn: Bí quyết ít người biết
VOV.VN - Tinh bột nghệ được nhiều người sử dụng để làm đẹp da, nhưng không phải ai cũng biết cách uống đúng để đạt hiệu quả. Theo chuyên gia, dùng tinh bột nghệ với liều lượng và cách kết hợp phù hợp có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ da sáng khỏe và mịn màng hơn.
GRDP quý I tăng 8,24%, công nghiệp tiếp tục là động lực của Quảng Ngãi
VOV.VN - Quý I năm 2026, kinh tế tỉnh Quảng Ngãi duy trì đà tăng trưởng tích cực, trong đó khu vực công nghiệp tiếp tục đóng vai trò động lực chính, góp phần quan trọng vào mức tăng GRDP toàn tỉnh.
Giảm cân cấp tốc bằng cách hạn chế tinh bột: Lợi ích và rủi ro ít người biết
VOV.VN - Chế độ ăn hạn chế tinh bột ngày càng được ưa chuộng nhờ dễ áp dụng và ít gây đói. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân còn phụ thuộc vào cách thực hiện và thể trạng mỗi người.
Giảm cân bằng cách không ăn tinh bột buổi tối: Nên hay không?
VOV.VN - Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?
Muốn giảm cân nhưng vẫn ăn tinh bột? Đừng bỏ qua 6 thực phẩm này
VOV.VN - Tinh bột không phải lúc nào cũng gây tăng cân. Nếu chọn đúng loại có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và protein, tinh bột vẫn giúp no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân vì thế không cần cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, mà quan trọng là ăn đúng cách, đúng lượng.
Mẹo pha tinh bột nghệ với mật ong giúp chinh phục da sáng, dáng xinh
VOV.VN - Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong đang trở thành "công thức vàng" được phái đẹp săn đón để chinh phục da sáng, dáng xinh.
Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
VOV.VN - Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
Phan Minh Huyền kể nỗi khổ siết cân để đẹp từng centimet trong "Cách em 1 milimet"
VOV.VN - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”. Cô kể về những ngày từng chịu nỗi khổ thèm ăn quá nhưng phải ăn… từng hạt xôi chỉ để giữ gìn hình ảnh hoàn hảo từng centimet trên màn ảnh.