VOV.VN - Trái cây chứa vitamin thiết yếu, khoáng chất và chất chống oxy hóa và có lượng carb thấp mà bạn có thể lựa chọn nếu đang muốn giảm cân.

VOV.VN - Sử dụng thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng và hạn chế tăng cân nhanh không kiểm soát được của cơ thể.

VOV.VN - Tất cả những loại thức ăn có hàm lượng calo thấp này đều giúp bảo vệ giá trị của thực phẩm và giảm cân hiệu quả.

VOV.VN - Đây là một số loại rau có lượng calo thấp đến ngạc nhiên bạn có thể thưởng thức mà không phải lo lắng về mục tiêu giảm cân của mình!

VOV.VN - Không chỉ chất lượng, ngon, dễ làm mà còn có hàm lượng calo không cao, phù hợp với nhiều đối tượng đặc biệt là người muốn giảm cân.

VOV.VN - Tỷ lệ trao đổi chất càng cao, lượng calo bạn đốt cháy càng nhiều và bạn càng giảm cân nhanh.

VOV.VN - Sự kết hợp của một vài hoạt động có thể giúp bạn đốt cháy khoảng 2000 calo mỗi ngày. Những hoạt động này là gì?  

VOV.VN - Nếu bạn có ý thức về lượng calo của mình, bạn sẽ tự hỏi số lượng calo có trong mỗi thực phẩm mà mình ăn là bao nhiêu?

VOV.VN - Đây là 15 cách tốt nhất để người có cân nặng khoảng 60 kg có thể đốt cháy hơn 300 calo mỗi giờ.

VOV.VN - Có một số loại thực phẩm có lượng calo thấp những rất bổ dưỡng. Do đó, bạn nên lựa chọn chúng cho các bữa ăn hàng ngày.