VOV.VN - Cuộc sống khiến chúng ta phải chạy đua với thời gian, di chuyển qua nhiều múi giờ, chuyển ca - kíp liên tục khiến giấc ngủ lý tưởng từ 21 giờ đêm đến 6 giờ sáng hôm sau đều đảo lộn. Để tỉnh táo làm việc ta cần thêm nhiều thức uống như: cà phê, trà để chống chọi từng cơn buồn ngủ.
VOV.VN - Cơn buồn ngủ giữa ban ngày có thể gây nên những tác động tiêu cực đến sự tập trung, năng suất làm việc cũng như khả năng sáng tạo của não bộ. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn xua tan cơn buồn ngủ nhanh chóng.
VOV.VN - Đoạn video này khiến nhiều người liên tưởng tới buổi sáng đầu tuần làm việc của mình và chỉ ước được chợp mắt thêm vài phút.
VOV.VN - Khi lái xe nhất là vào ban đêm, nhiều tài xế thường buồn ngủ, mất tập trung, gây ra nhiều vụ tai nạn đáng tiếc.
VOV.VN - Cứ ngồi vào bàn làm việc và bật máy tính lên là gà gật. Bạn hãy thử những mẹo vặt sau để tỉnh táo ngay lập tức nhé!
VOV.VN - Giữ đầu óc tỉnh táo là một thách thức khi bạn mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Nếu không có cà phê, bạn có thể thử một sống biện pháp lành mạnh này.
VOV.VN - Đôi khi cơn buồn ngủ ập đến mà chúng ta không thể kháng cự được, ngay lập tức mọi việc đều dừng lại chỉ để chợp mắt một chút cho qua cơn buồn ngủ.