Từ khóa tìm kiếm: giảm cân hiệu quả
Những hoạt động vui vẻ hàng ngày cũng giúp bạn giảm cân
VOV.VN - Tất cả chúng ta đều mong muốn có thân hình hoàn hảo, ở đây chúng tôi đã liệt kê một số hoạt động vui vẻ mà bạn có thể tận dụng để giảm cân.
7 loại đồ uống sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với trọng lượng dư thừa
VOV.VN - Bất cứ ai đã từng ăn kiêng đều biết rất khó khăn để giảm cân. Dưới đây là một số đồ uống kết hợp với chế độ ăn kiêng để giảm cân hiệu quả.
Top những thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất cho sức khoẻ
VOV.VN - Thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn không bị đói mà còn đạt được các mục tiêu giảm cân cách dễ dàng hơn.
Ảnh hài hước chứng minh giảm cân chẳng hề dễ dàng
VOV.VN - Nếu bạn nghĩ việc giảm cân là dễ dàng thì hãy xem những hình ảnh sau đây.
Thực hiện chiến lược này để đảm bảo giảm cân hiệu quả
VOV.VN - Giảm cân đòi hỏi phải có kế hoạch hợp lý và quyết tâm lớn. Bạn có thế đạt được mục tiêu giảm cân bằng những chiến lược đơn giản nhưng hiệu quả này.
Những loại rau củ và thực phẩm giảm mỡ thừa hiệu quả
VOV.VN -Mỡ thừa tích tụ trong cơ thể không chỉ đe dọa sức khỏe mà còn tăng nguy cơ phát triển nhiều bệnh.
8 thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng
VOV.VN -Không cần phải luyện tập quá khắc khổ, bạn vẫn có thể có được thân hình mảnh mai như mong muốn, nếu thực hiện 8 thói quen sau đây.
Không cần tập thể dục vẫn giảm được cân, tại sao không?
VOV.VN-Đừng ép mình vào một chế độ ăn uống khắc nghiệt, hay đến phòng tập gym thường xuyên để giảm cân. Nếu muốn có thân hình cân đối, hãy thử 10 điều dưới đây.
Muốn giảm cân khỏe mạnh hãy cắt giảm cholesterol
Chỉ cần giảm từ 5-10% tổng trọng lượng cơ thể, bạn đã cải thiện mức cholesterol một cách đáng kể
Những thói quen tốt thúc đẩy sự trao đổi chất
VOV.VN -Để cải thiện sức khỏe hay giảm cân, điều đầu tiên bạn cần chú ý là sự trao đổi chất. Dưới đây là các thói quen tốt giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất.
