VOV.VN - Nhiều người chỉ chú ý đến phần mỡ thừa trên eo mà quên mất rằng, mỡ lưng cũng gây mất thẩm mỹ, đặc biệt khi bạn mặc đồ bó sát. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn giảm mỡ lưng hiệu quả.

VOV.VN - Mướp đắng có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin (C, B1, B12,...), canxi, kali, sắt, kẽm, chất xơ, protein, chất béo, beta-caroten...

VOV.VN - Để giảm số đo vòng eo trong vòng 30 ngày, hãy áp dụng ngay những phương pháp dưới đây.

VOV.VN - Đối với những người đang có ý định giảm cân, hãy bổ sung ngay những loại trái cây dưới đây vào thực đơn hàng ngày.

VOV.VN - Nhiều phụ nữ chỉ tập trung chăm sóc da mặt mà quên mất phần cổ cũng cần được quan tâm mỗi ngày. Dưới đây là những bí quyết để ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn quanh cổ trước độ tuổi 40.

VOV.VN - Nếu đã thường xuyên đánh răng nhưng hàm răng vẫn không được trắng sáng như ý, rất có thể bạn đang mắc phải những thói quen xấu gây vàng răng dưới đây.

VOV.VN - Rau chùm ngây quen thuộc trong đời sống hằng ngày của chúng ta lại mang đến rất nhiều công dụng trong điều trị bệnh. Sau đây là những công dụng rau chùm ngây đem đến.

VOV.VN - Hạt điều được biết đến với lượng oxalate cao, khi ăn với số lượng lớn có thể dẫn đến sỏi thận. Sau đây là 5 loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể ưu tiên sử dụng.

VOV.VN - Dưới đây là những món ăn bạn nên tránh xa nếu không muốn tăng cân.

VOV.VN - Một trong những thành phần chính của cam thảo là axit glycyrrhizic, một chất chống viêm mạnh đã được tìm thấy để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn độc hại H pylori – một loại vi khuẩn nhỏ khó chịu có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về dạ dày. Ngoài ra, cam thảo còn có các công dụng khác như bảo vệ gan, tăng cường sức khỏe hô hấp, thư giãn tinh thần…