VOV.VN - Cảm giác chướng bụng hoặc khó chịu sau bữa ăn là điều thường gặp, đặc biệt là trong mùa đông, khi mọi người thường có xu hướng ít vận động. Nhưng bạn có biết, có một số nguyên liệu đơn giản trong bếp có thể khắc phục hầu hết các vấn đề về tiêu hóa và còn giúp giảm cân, đó chính là thảo mộc...

VOV.VN - Năm mới đến, ai cũng có những dự định riêng cho chính mình, trong đó có mục tiêu sức khỏe. Đối với nhiều người, mục tiêu năm 2024 là lựa chọn chế độ ăn kiêng phù hợp và thực hiện giảm cân khoa học. Sau đây là top 5 chế độ ăn kiêng năm 2024 dành cho bạn.

VOV.VN - Thiết lập thực đơn ăn uống khoa học có thể giúp giảm cân hiệu quả đặc biệt là sau những dịp lễ tết.

VOV.VN - Để giảm cân và duy trì cân nặng ổn định, các chuyên gia khuyến cáo thực hiện giảm cân dần dần bằng cách thay đổi chế độ và thói quen ăn uống theo thời gian dài.

VOV.VN - Phan Minh Huyền cho biết, mỗi khi vào đoàn phim, cô đều tuân thủ một chế độ ăn và sinh hoạt cực kỳ nghiêm ngặt để mình có trạng thái tốt nhất trên phim.

VOV.VN - Thủ đô Seoul (Hàn Quốc) đã ban hành luật mới nhằm bảo vệ các thần tượng và thực tập sinh K-pop vị thành niên khỏi nhiều hình thức tổn hại, như bị ép giảm cân hay phẫu thuật thẩm mỹ.

VOV.VN - Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, chiều 9/1/2024, Phòng Cảnh sát kinh tế, tham nhũng, buôn lậu và môi trường Công an tỉnh Thanh Hoá đã tống đạt quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam đối với Hà Tiến Dũng.

VOV.VN - Nấm chứa nhiều chất vô cơ, vitamin, protein và các thành phần khác, là thực phẩm giúp giảm cân. Ưu điểm lớn nhất của thực phẩm này là chứa nhiều xenlulo hơn tất cả các loại thực vật, có tác dụng chống táo bón, giảm cholesterol trong máu.

VOV.VN - Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất trí nhớ, đây là một chứng rối loạn thoái hóa thần kinh liên quan đến tuổi tác.

VOV.VN - Quy tắc 7-3-3 sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất khi ngủ, từ đó hỗ trợ chúng ta giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn.