VOV.VN - Để tránh bị mất ngủ, không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm và những thực phẩm làm ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ.
VOV.VN - Khoai lang là món được nhiều người ưa thích vì có nhiều tác dụng. Nhưng nếu không ăn đúng cách, khoai lang lại làm tổn hại đến sức khỏe.
VOV.VN - Ngô là loại ngũ cốc được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn loại thực phẩm này một cách thoải mái.
VOV.VN - Bánh nướng, bánh dẻo là thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Trung thu nhưng đây không phải thực phẩm bổ dưỡng.
Khi bị căng thẳng, nhiều người thường ăn kem, chocolate... Tuy nhiên, những thực phẩm này lại càng làm tình trạng stress trở nên tồi tệ hơn.
Tỏi chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh có lợi và hữu ích cho việc duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, tỏi lại được khuyến cáo với một số người.
VOV.VN -Củ tỏi có nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà ăn tỏi càng nhiều càng tốt.
VOV.VN - Ăn thịt vịt có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ chữa bệnh tim mạch, hỗ trợ điều trị lao phổi và ung thư tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được nó.
Ăn chay có thể chữa được một số bệnh nhưng không phải người nào cũng ăn chay được.
Đến dịp Rằm tháng 8, bánh trung thu lại là thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, loại bánh này không thích hợp với nhiều người.