VOV.VN - Tôi vẫn còn nhu cầu trong khi vợ khô hạn. Từ đó khiến tôi bị mất ngủ thường xuyên, chỉ ngủ được khi dùng thuốc. Chúng tôi nên làm thế nào? Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ lý giải và đưa lời khuyên cho nhân vật giúp giải quyết vấn đề.

VOV.VN - Bạn thực sự cần bao nhiêu thời gian để ngủ? Các chuyên gia cho biết đây là một câu hỏi quan trọng cần cân nhắc.

VOV.VN -Một vài nghiên cứu cho thấy, nhiều hoạt chất trong đậu đen có khả năng giúp an thần, làm dịu căng thẳng, chữa mất ngủ.

VOV.VN - Tôi năm nay 34 tuổi và là người khiếm thị. Mỗi ngày tôi đi tiểu đêm từ 3-5 lần. Ban ngày tôi không thấy quá mệt mỏi nhưng buồn ngủ. Không biết tình trạng như vậy đã phải đi khám chưa? Bác sĩ Nguyễn Duy Khánh, Bệnh viện Việt Đức tư vấn cho nhân vật.

VOV.VN - HLV Slot thừa nhận ông mất ngủ trước trận đấu lượt về vòng 1/8 Cúp C1 châu Âu 2024/2025 với PSG, đặc biệt là chứng kiến màn trình diễn của đối thủ trong trận lượt đi.

VOV.VN - Góa vợ hơn 2 năm nay, tôi thường xuyên mất ngủ, suy nhược thần kinh, đi khám nhiều bệnh viện mà không đỡ. Dù sử dụng thuốc bác sĩ kê, triệu chứng của tôi cũng chỉ giảm khoảng 20%. Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ tư vấn cho nhân vật.

VOV.VN - Tết Nguyên đán, thời khắc đoàn viên và sum vầy, cũng là lúc những chuyến xe tấp nập rộn ràng trên các cung đường. Tuy nhiên, trong cái hối hả và niềm vui ngày Tết, lại tồn tại một hiểm họa thầm lặng: Giấc ngủ trắng khi lái xe.

VOV.VN - HLV Pep Guardiola thừa nhận, ông mất ăn, mất ngủ khi Man City có phong độ tệ hại trong thời gian qua.

VOV.VN - Kể từ sau khi sinh bé thứ hai được 2 tháng, tôi gần như không thể ngủ được dù sáng hay đêm. Mặc dù cũng có bà ngoại chăm con giúp. Bác sĩ Vũ Minh Phượng chia sẻ và đưa ra lời khuyên tư vấn cho nhân vật.

VOV.VN - Mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn không chỉ còn là câu chuyện của người già mà ngày càng phổ biến với người trẻ. Giấc ngủ bất ổn có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa, suy giảm khả năng miễn dịch và sinh ra hàng loạt bệnh tật.