VOV.VN - Thực phẩm giàu axit béo hỗ trợ sức khoẻ tim mạch, sự hoạt động và phát triển của não, chăm sóc da và cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể.

VOV.VN - Nên uống trà hoa cúc, bổ sung thêm omega 3, ăn cà rốt... nếu bạn có những dấu hiệu dễ quên, trầm cảm - triệu chứng bệnh tâm thần phân liệt.

VOV.VN - Theo các chuyên gia có một số chất béo và một số loại dầu khi sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

VOV.VN - Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những đứa trẻ hấp thụ dầu cá (DHA) và axit omega - 3 không có sự phát triển trí thông minh vượt trội.

VOV.VN -Cá là thực phẩm thường được khuyến khích ăn vì có lợi cho sức khỏe. Sử dụng cá sẽ bảo đảm đầy đủ vi chất hơn. 

VOV.VN - Văn phòng Ủy ban ATGT Quốc gia đề nghị Công an tỉnh Lâm Đồng kiểm tra vụ xe ô tô lấn làn, vượt xe trên đèo Omega Đà Lạt, suýt gây tai nạn.

VOV.VN - Bán đảo Crimea được biết đến như một khu nghỉ mát mùa hè nổi tiếng nhưng mùa đông nơi đây cũng có những nét đẹp đến nao lòng.

Thay thế chất béo bão hòa như bơ và mỡ trong chế độ ăn bằng các loại dầu thực vật giàu axit linoleic đã được biết là giúp giảm lượng cholesterol.

VOV.VN - Bổ sung các loại chất khoáng cho cơ thể bằng cách chọn đúng loại thực phẩm cần thiết.

Theo một nghiên cứu của GS Andrea Manni và cộng sự cho thấy, bổ sung axít béo omega-3 có thể giúp kéo giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ béo phì đã mãn kinh.