VOV.VN - Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dậy sớm là những người lập kế hoạch tốt hơn.
VOV.VN - Dưới đây là những gì chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Sikha A. Sharma muốn bạn biết về sự thiếu hụt Vitamin D và những cách bạn có thể bổ sung nó khi ở nhà.
VOV.VN - Theo một nghiên cứu mới đây, việc áp dụng thói quen đi ngủ sớm hàng ngày có thể cải thiện thói quen ngủ trong những năm chập chững biết đi của trẻ.
Thận có rất nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Do phải hoạt động nhiều nên thận rất dễ bị tổn thương nếu như không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Khi thận có vấn đề, sức khỏe của con người cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
VOV.VN - Tỏi không chỉ được dùng để tăng hương vị cho các món ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.
VOV.VN - Việc ăn rau quả hàng ngày có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đối với trẻ cho ăn thế nào là hợp lý là những băn khoăn của nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ.
VOV.VN - Việc nắm được mình thuộc nhóm máu nào sẽ giúp bạn nhận thức được rủi ro mắc một số loại bệnh của mình.
VOV.VN - Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.
VOV.VN -Chanh là loại quả phổ biến và rất hữu ích. Bạn chỉ cần biết sử dụng chanh đúng cách thì sẽ đem lại những hiệu quả không ngờ.
VOV.VN -Tẩy vết bẩn trên quần áo, khử mùi, làm mềm da gót chân.. là những tác dụng tuyệt vời của chanh.