VOV.VN - Sau đây là 7 cách mà các chuyên gia sức khỏe khuyến nghị để bạn có thể thực hiện các bài tập tại nhà trong mùa dịch.

VOV.VN - Sở hữu một thân hình hoàn hảo có lẽ là mơ ước của mọi phụ nữ. Vậy làm thế nào để chúng ta có một thân hình đẹp như mong ước, cùng tham khảo một số mẹo dưới đây:

VOV.VN - Để cải thiện sức khỏe và độ dẻo dai, bạn không nên áp dụng những thay đổi lớn trong thói quen hằng ngày, mà nên bắt đầu từ những thay đổi nhỏ và lâu dài.

VOV.VN - Trong sáng đầu tiên siết chặt hơn nữa trong việc thực hiện các biện pháp cấp bách phòng chống dịch Covid-19, nhiều người dân Hà Nội vẫn đổ xô ra tập thể dục.

VOV.VN - Ghi nhận của phóng viên VOV sáng 13/7, vẫn còn tình trạng người dân đi tập thể dục, tụ tập đông người tại địa điểm công cộng; hàng loạt hàng quán vỉa hè ngang nhiên hoạt động…

VOV.VN - Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn không liên tục và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống,... là những phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn kiểm soát cân nặng.

VOV.VN - Ngay sau khi tiếp nhận thông tin phản ánh trên VOV.VN, công an quận Nam Từ Liêm đã chỉ đạo yêu cầu người dân chấp hành nghiêm quy định phòng, chống dịch Covid-19.

VOV.VN - UBND Thành phố Hà Nội cho phép một số hoạt động trở lại từ 0h ngày 26/6 với thể dục, thể thao ngoài trời (không quá 20 người trong 1 khu vực), sân golf, sân tập golf.

VOV.VN - Kết quả nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp bảo vệ những người mắc COVID-19 khỏi các triệu chứng nặng.

VOV.VN - Mùa hè là lúc chúng ta hoạt động nhiều nhất. Tuy nhiên việc vận động hay tập thể dục quá sức có thể phản tác dụng, khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm.