VOV.VN - Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn không liên tục và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống,... là những phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn kiểm soát cân nặng.
VOV.VN - Ngay sau khi tiếp nhận thông tin phản ánh trên VOV.VN, công an quận Nam Từ Liêm đã chỉ đạo yêu cầu người dân chấp hành nghiêm quy định phòng, chống dịch Covid-19.
VOV.VN - UBND Thành phố Hà Nội cho phép một số hoạt động trở lại từ 0h ngày 26/6 với thể dục, thể thao ngoài trời (không quá 20 người trong 1 khu vực), sân golf, sân tập golf.
VOV.VN - Kết quả nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp bảo vệ những người mắc COVID-19 khỏi các triệu chứng nặng.
VOV.VN - Mùa hè là lúc chúng ta hoạt động nhiều nhất. Tuy nhiên việc vận động hay tập thể dục quá sức có thể phản tác dụng, khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm.
VOV.VN - Người dân Thủ đô chung tay thực hiện nghiêm các biện pháp phòng chống dịch bệnh. Ở nhiều sân chơi tại Hà Nội, các máy tập được chằng buộc để bảo đảm công tác phòng chống dịch của Thành phố.
VOV.VN - Mặc dù Hà Nội đã có thông báo cấm các hoạt động thể thao, sự kiện tập trung đông người ở công viên, vườn hoa từ đầu tháng 5 để phòng, chống dịch, tuy nhiên, thực tế vẫn có nhiều người dân vẫn đi tập thể dục, tụ tập đông người...
VOV.VN - Bạn có thể tiếp tục các hoạt động tập thể dục ngoài trời ngay cả trong mùa hè, nhưng cần ghi nhớ một số điều dưới đây.
VOV.VN - Một nghiên cứu mới đây tại Bệnh viện Nanavati, Ấn Độ cho thấy, những người đi bộ buổi sáng có sức khỏe tim mạch tốt hơn những người đi bộ buổi tối.
VOV.VN - Khái niệm đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là mức tối thiểu để có sức khỏe tốt được lấy cảm hứng từ hoạt động tiếp thị chứ không phải khoa học.