VOV.VN - Ớt chuông rất giàu vitamin C, A, nước và các chất chống oxy hóa. Với mỗi loại ớt chuông có màu sắc khác nhau là đến từ loại cây và chất dinh dưỡng không giống nhau.

VOV.VN - Canxi và một số loại vitamin là những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu mà các bà mẹ trong thai kỳ cần biết.

VOV.VN - Theo dữ liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có hơn 11 triệu người chết do chế độ ăn uống không phù hợp, chủ yếu là do ăn uống không đủ chất hoặc do ăn quá nhiều.

VOV.VN - Việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin D, magie,... vào chế độ ăn thường ngày của người bệnh tiểu đường là vô cùng cần thiết.

VOV.VN - Vitamin B đóng một vai trò quan trọng trong trình trao đổi chất cũng như sự phát triển của các hệ thần kinh, các cơ quan trong cơ thể bao gồm cả làn da, mái tóc.

VOV.VN - Do ông Vương uống quá nhiều vitamin C, tác động chống oxy hóa quá mức của chất này khiến kết quả xét nghiệm sai lệch, bệnh ung thư đại trực tràng bị phát hiện muộn.

VOV.VN - Ngoài thay đổi chế độ ăn phù hợp, tăng cường tập luyện, việc bổ sung các vitamin, khoáng chất là rất cần thiết cho việc giảm cân.

VOV.VN - Không chỉ Vitamin C, các vitamin & khoáng chất khác giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus như sinh tố D, sinh tố A, sinh tố E…

VOV.VN - Vitamin K là một nhóm vitamin mà cơ thể cần cho quá trình đông máu để chữa lành vết thương. Những người có lượng vitamin K thấp có nhiều khả năng mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn hoặc thở khò khè.

VOV.VN - Cần tây là loại rau chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích thần kỳ của cần tây mà có thể bạn chưa biết.