VOV.VN - Nếu bạn đang muốn sở hữu một mái tóc bồng bềnh, dày dặn thì hãy lựa chọn những loại thực phẩm có chứa Vitamin B. Do đó, hãy biến những thực phẩm này trở thành một phần trong bữa ăn hàng ngày để tóc được phát triển.

VOV.VN - Khi một người không bổ sung đủ vitamin B12 thông qua thực phẩm, cơ thể sẽ phản ứng với sự thiếu hụt đó theo nhiều cách. Dưới đây là một số dấu hiệu thiếu vitamin B12 thường gặp.

VOV.VN - Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện một số chức năng cơ thể. Khi gặp những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu loại vitamin này.

VOV.VN - Có hai loại rau dền chúng ta hay ăn là rau dền đỏ và rau dền xanh, vậy rau dền có những công dụng gì và ăn loại rau dền nào bổ hơn?

VOV.VN - Dưới đây là 6 vấn đề sức khỏe bạn đang gặp phải do thiếu Vitamin C. Nếu bạn đang gặp 1 trong những tình trạng sau đây hãy thăm khám để được bác sỹ tư vấn sớm.

VOV.VN - Từ ngày 1/6, Bộ Y tế tổ chức Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho trẻ em trên cả nước. Dù thời tiết nắng nóng, oi bức, người dân Hà Nội vẫn nườm nượp đưa trẻ trong độ tuổi 1- 5 tuổi tới các điểm uống Vitamin A .

VOV.VN - Sáng 1/6, đoàn công tác của Bộ Y tế do Bộ trưởng Đào Hồng Lan làm trưởng đoàn đến thăm và kiểm tra công tác tổ chức Chiến dịch bổ sung Vitamin A cho trẻ em của thành phố Hà Nội tại điểm Trường Tiểu học Phan Chu Trinh, phường Điện Biên, quận Ba Đình, Hà Nội.

VOV.VN - Thường xuyên ăn cam sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Ăn trái cây thường xuyên giúp bạn có được các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất xơ. Theo nghiên cứu, những người ăn nhiều trái cây sẽ giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư. Sau đây là những loại trái cây mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều.

VOV.VN - Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa.