Phương pháp chữa chứng mất ngủ hiệu quả
VOV.VN - Nếu bạn mắc chứng khó ngủ, bạn có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
4 nhóm người "đại kỵ" với món mà mọi người hay ăn buổi sáng
VOV.VN - Xôi là món ăn sáng khoái khẩu của nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người được khuyến cáo không nên ăn xôi vào buổi sáng.
Điểm danh những loại trái cây giúp bạn no lâu
VOV.VN - Đối với những người đang có ý định giảm cân, hãy bổ sung ngay những loại trái cây dưới đây vào thực đơn hàng ngày.
Chuyên gia khuyến cáo 3 loại nước không được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng
VOV.VN - Dưới đây là những loại nước được các chuyên gia khuyến cáo không nên uống khi vừa mới ngủ dậy buổi sáng.
Loại hạt vừa rẻ lại bổ dưỡng, được mệnh danh là "hạt trường sinh"
VOV.VN - Hạt lạc rất giàu dinh dưỡng, phổ biến tại Việt Nam, có lẽ vì rẻ nên nhiều người không quá coi trọng nhưng nó từng được mệnh danh là “quả trường sinh”.
8 việc không nên làm sau khi ăn tối vì rất hại
VOV.VN - Dưới đây là những việc không nên làm sau khi ăn tối vì rất hại cho sức khỏe.
Ngô có thực sự tốt cho sức khỏe?
VOV.VN - Ngô được xem là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngô cũng có một số tác hại mà có thể bạn chưa biết.
Tại sao những người ngoài 30 tuổi nên thường xuyên ăn khế?
VOV.VN - Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của quả khế đối với sức khỏe của những người ngoài 30 tuổi.
Làm thế nào để có đủ lượng Vitamin D trong mùa mưa?
VOV.VN - Cơ thể chúng ta tạo ra vitamin D khi da trần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi bước vào mùa mưa, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ ít đi. Sau đây là một số cách giúp cơ thể nhận được nguồn vitamin quan trọng này.
Những loại quả không nên ăn vào buổi sáng
VOV.VN - Trái cây là loại thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng nếu không muốn gây tổn thương cho dạ dày.