VOV.VN - Nhiều loại rau bán đầy ngoài chợ nhưng lại là "tấm khiên" giúp cơ thể phòng tránh tế bào ung thư.

VOV.VN - Đậu phộng là một trong những loại hạt được nhiều người ưa thích, nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn chúng hàng ngày không?

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với dân tập gym. Hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn không muốn bị mất cơ bắp.

VOV.VN - Đậu thận hay còn có tên gọi khác là đậu đỏ tây, tên tiếng anh là Kidney bean. Sau đây là lý do tại sao việc ngâm đậu thận trước khi nấu lại quan trọng như vậy.

VOV.VN - Hải sản có rất nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường nên lưu ý những điều dưới đây khi ăn cá để đề phòng bất trắc.

VOV.VN - Ngày nay nhiều người thích mua thanh long ruột đỏ vì loại quả này có màu sắc bắt mắt, mới lạ.

VOV.VN - Bổ sung một số loại rau của tự nhiên như cà chua, bí ngô, đậu nành, cà rốt… kết hợp cùng chế độ ăn uống và tập luyện có thể tăng cường sức khoẻ cho đàn ông sau tuổi 50.

VOV.VN - Chanh leo chứa nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, giúp tăng cường sức đề kháng và giữ mức đường huyết ổn định.

VOV.VN - Bệnh nhân tiểu đường nên giảm cân để phòng ngừa các biến chứng. Dưới đây là những lợi ích khi người bệnh tiểu đường duy trì mức cân nặng ổn định.

VOV.VN - Trong hạt điều có chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết như chất béo lành mạnh, protein, chất xơ… Sau đây là những công dụng của hạt điều trong việc bảo vệ sức khỏe.

VOV.VN - Để tăng cường miễn dịch, chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, chất béo không tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch, vậy thực hư thế nào?

VOV.VN - Thịt xông khói chứa nhiều protein - một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt xông khói có thể gây hại cho sức khỏe.

VOV.VN - Bưởi có chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu cần thiết đối với phụ nữ có thai. Dưới đây là những lợi ích tuyệt với của bưởi đối với sức khỏe của thai phụ.

VOV.VN - Trữ đông rau củ đúng cách có thể giữ nguyên chất lượng và giá trị dinh dưỡng của chúng trong một thời gian dài.

VOV.VN - Quả ổi được chứng minh có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với bệnh nhân tiểu đường nhờ có lượng chất xơ dồi dào và chứa nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Muốn thanh lọc cơ thể, thúc đẩy các bộ phận hoạt động tốt, chúng ta cần phải nắm vững tên của những loại nước không nên uống vào buổi sáng.

VOV.VN - Cỏ lúa mì chứa nhiều vitamin, khoáng chất, enzym, axit amin và chất diệp lục thiết yếu… giúp duy trì và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Bắp cải là một loại rau rẻ tiền, dễ mua, tuy nhiên, nó lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, là thực phẩm quen thuộc với nhiều người, mang lại nhiều lợi ích cho các bộ phận trong đó có gan.

VOV.VN - Bổ sung những thực phẩm giàu estrogen vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc, dẻo dai.

VOV.VN - Cải xoong mới được CDC Mỹ công bố là loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe.

VOV.VN - Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để sở hữu một hàm răng đều và đẹp. Dưới đây là những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

VOV.VN - Nước dừa tươi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước dừa tươi có công dụng gì?

VOV.VN - Trào lưu dùng giấm hoa quả để thanh lọc cơ thể, thải độc, giảm cân… lâu nay được phổ biến rất rộng rãi trên mạng internet. Phương pháp này liệu có hiệu quả giúp giảm cân thực sự hay không?

VOV.VN - Cần tây là loại rau chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích thần kỳ của cần tây mà có thể bạn chưa biết.

VOV.VN - Theo kinh nghiệm dân gian, trẻ biếng ăn, gầy yếu có thể cho ăn ruốc cóc, nhưng liệu thịt của loài vật này có thực sự tốt và an toàn với trẻ nhỏ?

VOV.VN - Ngũ cốc nguyên hạt, kể cả ngô là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh cho người mắc bệnh tiểu đường vì chúng giàu chất xơ, có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và góp phần mang lại sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã công bố rau cải xoong là “loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới” nhờ thành phần dinh dưỡng của nó.

VOV.VN -  Chuối là trái cây được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên ăn chuối vào ban đêm không?Từ lâu chuối đã được biết đến là thực phẩm giàu prebiotic tự nhiên, giúp đường ruột khỏe mạnh, ăn chuối giúp giảm căng thẳng thần kinh.

VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa của não bộ mà bạn nên tránh xa.