VOV.VN - Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang thiếu sắt và một số thực phẩm giàu chất sắt bạn nên bổ sung.

VOV.VN - Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết mà chuyên gia đã chia sẻ.

VOV.VN - Có một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà phụ nữ phải thêm vào chế độ ăn uống của mình để cải thiện sức khỏe.

VOV.VN - Có thể nói, dinh dưỡng và sức khỏe luôn đi đôi với nhau, nhưng hiện nay, nhiều nguồn thực phẩm bị lẫn tạp chất. Vì vậy, việc tìm cách cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng đối với mọi người. 

VOV.VN - Do gan thực hiện các chức năng sức khỏe khác nhau, nên việc giữ cho gan ở trạng thái tốt là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Không chỉ là một nguồn cung cấp kali dồi dào, chuối còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ đối với sức khỏe.

VOV.VN - Quá trình phục hồi COVID-19 có thể được tăng cường với sự trợ giúp của dinh dưỡng. Dưới đây là chế độ ăn uống mà bạn có thể tham khảo.

VOV.VN - Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm rau và trái cây là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và có thể là ung thư.

Những người mắc hội chứng ruột kích thích, khi ăn uống không điều độ nhất là trong các dịp liên hoan, lễ Tết hoặc ăn bất cứ thực phẩm nào là lại có cảm giác nặng bụng, đầy hơi, trung tiện nhiều... Vậy nên ăn gì để cải thiện tình trạng trên?

VOV.VN - Dưới đây là cách làm một số món với thịt bò mà bạn có thể thử để cùng gia đình thưởng thức hoặc đãi khách trong dịp Tết.

VOV.VN - Có một chế độ ăn uống lành mạnh là phương pháp tốt để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch sau khi mắc COVID-19. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bệnh nhân COVID-19 nên tiêu thụ trong quá trình hồi phục của mình.

VOV.VN - Việc ăn trứng gà sai thời điểm sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, lại dễ gây tăng cân.

VOV.VN - Dưới đây là những khuyến nghị của chuyên gia về những thói quen ăn uống mà bạn nên thay đổi ngay lập tức để khỏe mạnh hơn.

VOV.VN - Chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu vi chất, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.

VOV.VN - Bộ Y tế đã có hướng cụ thể về dinh dưỡng cho các trường hợp F0 điều trị tại nhà.

VOV.VN - Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bù đắp lượng sắt bị thiếu trong chế độ ăn một cách tự nhiên.

VOV.VN - Chuẩn bị bữa sáng đủ chất và rót thêm “mật ngọt” vào tai trẻ, mẹ sẽ bất ngờ khi thấy con hào hứng xử lý bữa sáng nhanh như một cơn gió trước giờ học online.

VOV.VN - Nếu bạn đang mua chuối vào đầu tuần và muốn để được đến cuối tuần sau, có một mẹo đơn giản giúp bạn giữ chuối tươi lâu hơn.

VOV.VN - Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mỗi người một khác, nhưng nếu bạn nhận thấy ở mình các dấu hiệu dưới đây, có lẽ đã đến lúc bạn nên giảm ăn thịt.

VOV.VN - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết bạn có thể ăn món cơm yêu thích mà vẫn giảm cân. Tuy nhiên điều này chỉ xảy ra khi bạn làm theo những lời khuyên cần thiết này.

VOV.VN - Công thức nhanh và dễ làm này là món ăn vặt yêu thích của trẻ con mọi thời đại và rất lý tưởng cho những dịp như sinh nhật hoặc bữa ăn nhẹ buổi tối.

VOV.VN - Ổi là một loại trái cây nhiệt đới, được yêu thích tại nhiều quốc gia với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Thói quen đơn giản như mỗi ngày đều ăn sáng với bánh mì và sữa lại có thể đang gây hại đến sức khỏe của bạn.

VOV.VN - Cách nấu “Cà-ri bò” (Massaman), món ăn được CNN Travel bình chọn là món ăn ngon nhất thế giới năm 2021

VOV.VN - Protein là chất không thể thiếu để khôi phục khả năng miễn dịch cho bệnh nhân sau khi mắc COVID-19. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu protein nên thêm vào chế độ ăn để hồi phục COVID-19 nhanh hơn.

VOV.VN - Bạn có biết việc điều chỉnh cách nấu ăn có thể giúp giảm lượng dấu hấp thụ trong các món chiên giòn.

VOV.VN - Sau đây là một số mẹo đơn giản để kiểm tra độ tươi của cá, giúp bạn có thể lựa chọn được những con cá ngon nhất cho bữa ăn của gia đình.

VOV.VN - Với khối lượng 2g mỗi gói, sản phẩm đi kèm với mức giá phải chăng nhằm tạo điều kiện cho các em nhỏ được tiếp cận dễ dàng và thường xuyên hơn.

VOV.VN - Trong khi nhiều người nghĩ rằng luộc khoai tây là một công việc dễ dàng, hãy để chúng tôi chỉ cho bạn thấy rằng đó cũng là một nghệ thuật, giúp bạn xác định hình thức cuối cùng của món ăn.

VOV.VN - Mojito là đồ uống nổi tiếng có xuất xứ từ Cuba nhưng lại gần gũi với người Việt bởi thành phần là những nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm như: lá bạc hà, chanh, rượu Rum… Trải qua thời gian, Mojito hiện được kết hợp và pha chế theo nhiều cách khác nhau ngọt ngào và đầy hương vị.