VOV.VN - Trong nền y học cổ truyền hạt muồng hay thảo quyết từ lâu đã nổi tiếng là một dược liệu quý tốt cho sức khỏe. Dù là thảo dược dân dã, hạt muồng chứa lượng dược tính dồi dào, mang lại vô vàn lợi ích cho thị lực, giấc ngủ và hệ tim mạch.

VOV.VN - Ngoài các hành động cụ thể như bật đèn phòng, giữa khoảng cách an toàn..., bạn cũng có thể cân nhắc bật các tính năng bảo vệ mắt có sẵn trên điện thoại.

VOV.VN - Nhiều miếng dán màn hình được quảng cáo giúp bảo vệ mắt và cải thiện giấc ngủ, nhưng tác dụng thực tế lại khác.

VOV.VN - Mặc dù việc sử dụng iPhone trước khi đi ngủ đã trở thành thói quen của nhiều người nhưng họ có thể phải suy nghĩ lại dựa trên nghiên cứu mới.