VOV.VN - Theo PGS Nguyễn Lân Hiếu, nhiều người hoảng hốt khi siêu âm phát hiện gan nhiễm mỡ nhưng không phải trường hợp nào cũng cần dùng thuốc hay điều trị ngay.

VOV.VN - Gan vốn có chức năng chuyển hóa và đào thải chất độc của cơ thể. Chuyên gia khuyến cáo người dân không nên quá tin vào các sản phẩm thải độc gan, bởi yếu tố quan trọng nhất để bảo vệ gan vẫn là thay đổi lối sống và xử lý đúng nguyên nhân gây bệnh.

VOV.VN - Nhiều người tin rằng "ăn gan bổ gan" theo quan niệm "ăn gì bổ nấy". Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, gan động vật tuy giàu dinh dưỡng nhưng không có tác dụng cải thiện trực tiếp chức năng gan như nhiều người vẫn nghĩ.

VOV.VN - Gan được ví như "nhà máy thải độc" của cơ thể. Để bảo vệ, hỗ trợ hoạt động gan trơn tru, việc bổ sung các loại rau xanh vào thực đơn hàng ngày là cách đơn giản và hiệu quả nhất. Dưới đây là 3 loại rau tốt cho gan cực kỳ dễ tìm tại chợ hay siêu thị nhưng lại sở hữu công năng giải độc tuyệt vời.

VOV.VN - Gan có khả năng tự tái tạo tuyệt vời, nhưng nếu phải chịu đựng sự tấn công liên tục từ các thói quen ăn uống kém lành mạnh, nó sẽ dần bị xơ hóa và suy giảm chức năng. Việc nhận diện những "kẻ thù" của gan trong thực đơn hàng ngày là bước quan trọng nhất để phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.

VOV.VN - Trong cuộc sống hiện đại với nhiều tác động từ môi trường và thói quen ăn uống, việc bảo vệ sức khỏe gan và thận trở nên vô cùng quan trọng. Bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh, việc bổ sung các loại trái cây có lợi cũng góp phần đáng kể vào việc duy trì chức năng của hai cơ quan này.

VOV.VN - Có một số loại rau quả tác dụng chống viêm, giúp hạ men gan hiệu quả, người có men gan cao nên bổ sung thường xuyên.

VOV.VN - Để gan thận khoẻ mạnh bạn cần chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh, dưới đây là 3 món ăn uống kết hợp cùng nhau tốt cho cả gan và thận.