VOV.VN - Nếu muốn giảm cân, bạn cần ăn ít calo và tập thể dục thường xuyên hơn. Ngoài ra, những sai lầm này có thể ngăn cản nỗ lực của bạn.

VOV.VN -Những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn và giữ dáng trong tương lai.

VOV.VN - Ngay cả khi chúng ta không có thời gian đến phòng tập thể dục, các mẹo sau đây cũng sẽ giúp ích rất nhiều.

VOV.VN - Ở tuổi 45, MC Thanh Mai vẫn giữ được nét tươi trẻ và thân hình gợi cảm. Để có được vẻ đẹp đó, nữ MC phải thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

VOV.VN - Giảm cân sẽ thành công khi bạn nỗ lực và có kế hoạch cụ thể. Đây là một số bước giúp bạn có thể giảm cân trong 30 ngày.

VOV.VN -Những loại trái cây sau không chỉ cung cấp các vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

VOV.VN - Tập thể dục sai cách không những không giúp bạn giảm cân mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

VOV.VN - Ăn một quả ớt mỗi ngày có thể giúp giảm cân, ngăn ngừa cơn đau tim và giết chết tế bào ung thư...

VOV.VN - Không chỉ được dùng để làm đẹp tóc và da, vỏ bưởi còn được dùng như một vị thuốc mà không phải ai cũng biết. 

VOV.VN - Kẹo cao su không có đường là có lợi cho sức khoẻ của bạn và cũng không làm hại răng của bạn.