Nếu bạn ăn sáng vào khoảng 8 giờ sáng, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì sau khoảng 6-8 giờ tối vì sẽ làm cho bạn tăng cân.

VOV.VN - Trái bơ, trứng, các loại hạt... sẽ là lý tưởng cho bữa sáng nếu bạn muốn ăn đủ chất đồng thời nỗ lực giảm cân

Có rất nhiều quan niệm khác nhau về detox với những thông tin như nhịn ăn, uống loại nước pha theo công thức định sẵn…

VOV.VN - Nấm vừa có giá trị dinh dưỡng cao, vừa có tác dụng phòng ngừa nhiều loại bệnh, chống ung thư.

Chỉ sau 1,5 tháng nỗ lực giảm cân từ 71kg xuống 57kg, cô gái lai Yael Ozeri Phương Trinh đã lấy lại được vóc dáng thon gọn và thu bởi sự xinh xắn nổi bật.

Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, chất đạm, chất béo...

VOV.VN -Giảm cân và giữ dáng là một quá trình nỗ lực không ngừng nghỉ. Những thói quen dưới đây sẽ giúp bạn có một thân hình mơ ước...

VOV.VN - Đại biểu Quốc hội cho rằng việc lạm dụng trong sử dụng xe công của một số đối tượng cần phải xử lý nghiêm theo quy định pháp luật.

Chuyện bỏ rượu có thể trở nên dễ dàng hơn nếu chúng ta biết được điều này mang lại nhiều lợi ích như giảm cân, giảm nguy cơ ung thư...

VOV.VN - Một cán bộ Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Kiên Giang bị bắt tạm giam liên quan việc lừa bán nhà dự án Khu đô thị Phú Cường.