VOV.VN -Để đạt kết quả tốt nhất trong việc giảm cân thì ngoài việc tập luyện cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm có khả năng giảm béo.

Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst, Megan Fox… đều là những ngôi sao theo đuổi một chế độ ăn uống có thể được xếp vào dạng “độc nhất vô nhị” trên thế giới.

Ăn cần tây giúp đốt cháy calo và vì vậy giúp ích cho kế hoạch giảm cân.

Các loại thực phẩm dễ giảm cân vào mùa hè mà vẫn bổ sung dinh dưỡng rất cần thiết cho những người có số lượng mỡ dư thừa.

Một số loại sinh tố chứa đầy vitamin và dưỡng chất sẽ giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài và tốt cho sức khỏe.

Đây là chất đóng vai trò then chốt đẩy nhanh trao đổi chất, giúp giảm cân.

VOV.VN - Dù đã ở tuổi U40 nhưng Thanh Thảo vẫn rất chăm chút cho dáng vóc, một phần cũng để chuẩn bị cho liveshow kỷ niệm 20 năm ca hát sắp tới.

Béo bụng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ sau khi sinh và họ không thể vận động mạnh vào thời gian này.

Cách đơn giản chỉ cần tạo ra một thói quen cứ 20 phút đứng lên một lần, sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng tăng cân so với ngồi yên một chỗ trong thời gian quá lâu.

VOV.VN - Khoảng 450 cử tri là người đang bị tạm giam, tạm giữ đã được cầm lá phiếu trên tay để thực hiện quyền và nghĩa vụ công dân.