VOV.VN - Cảm lạnh là bệnh lý phổ biến mà nhiều người dễ mắc phải, đặc biệt trong điều kiện mùa đông thời tiết lạnh giá. 

VOV.VN - Khối cơ và hệ miễn dịch là nền tảng quan trọng cho sức khoẻ tổng thể và có liên quan mật thiết đến sức mạnh thể chất cũng như khả năng phục hồi sau bệnh tật. Nhưng càng lớn tuổi, cơ thể chúng ta sẽ càng dễ bị tổn thương do mất dần khối cơ và suy giảm khả năng miễn dịch.

VOV.VN - Dạy trẻ những thói quen đơn giản hằng ngày có thể giúp phòng tránh một số bệnh truyền nhiễm như nhiễm trùng đường hô hấp (viêm VA cấp, viêm phổi phế quản, viêm phổi, cúm A/B), tay chân miệng, sốt virus, nhiễm trùng đường ruột... 

VOV.VN - Giao mùa là lúc nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa bất thường nên nếu hệ miễn dịch yếu, chúng ta sẽ rất dễ mắc bệnh.

VOV.VN - Để duy trì cân nặng và hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng tăng cân cũng như các căn bệnh liên quan đến tim mạch, tiêu hóa... bổ sung các nguồn protein lành mạnh là điều không thể thiếu.

VOV.VN - Các loại đậu, kiwi, sữa chua, dầu cá, gừng là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa.

VOV.VN - Ngủ không đủ giấc, mất ngủ kinh niên... sẽ khiến cơ thể chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực, dẫn đến các tác động xấu cả về mặt thể chất và chất lượng cuộc sống.

VOV.VN - Vitamin B đóng một vai trò quan trọng trong trình trao đổi chất cũng như sự phát triển của các hệ thần kinh, các cơ quan trong cơ thể bao gồm cả làn da, mái tóc.

VOV.VN - Để tăng cường miễn dịch, chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, chất béo không tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch, vậy thực hư thế nào?

VOV.VN - Ngoài việc dùng dưới dạng thực phẩm, kinh giới còn được tán bột, pha trà để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.