An Na/VOV.VN (Biên dịch)
39 bài viếtDanh sách bài viết
Tập yoga 20 phút có thể giúp kiểm soát đường huyết ra sao?
VOV.VN - Tập yoga 20 - 30 phút mỗi buổi, từ 3 - 5 lần mỗi tuần có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện độ nhạy insulin và giảm căng thẳng.
Loại đồ uống sau bữa tối giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn
VOV.VN - Trà xanh không caffeine, không đường được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thức uống sau bữa tối có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin.
5 loại trái cây giàu chất xơ tốt cho đường huyết và tiêu hóa
VOV.VN - Táo, lê, hồng, lựu và bí ngô là những loại trái cây giàu chất xơ, có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và duy trì cholesterol khỏe mạnh.
Thức dậy thấy khát nước có phải dấu hiệu đường huyết cao?
VOV.VN - Thường xuyên khát nước khi thức dậy có thể liên quan đến đường huyết cao trong đêm. Theo chuyên gia, dấu hiệu này cần được chú ý nếu lặp lại nhiều lần.
Chỉ 4 bài kiểm tra có thể giúp nhận biết chó thuận chân nào
VOV.VN - Chân thuận của chó có thể được nhận biết qua cách giữ đồ chơi, lấy thức ăn và bước xuống cầu thang theo phương pháp nghiên cứu mới.
Người bệnh tiểu đường được lợi gì từ chất xơ và thực phẩm lên men?
VOV.VN - Chất xơ giúp làm chậm tiêu hóa, còn thực phẩm lên men có thể bổ sung lợi khuẩn, góp phần chăm sóc đường ruột cho người bệnh tiểu đường.
Uống trà xanh vào buổi sáng để tốt cho tim
VOV.VN - Trà xanh vào buổi sáng có thể tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ giảm tác động của caffeine đến giấc ngủ và hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
4 dấu hiệu đường huyết tăng vọt dù bạn đang ăn uống lành mạnh
VOV.VN - Đường huyết tăng vọt vẫn có thể xảy ra dù ăn uống lành mạnh. Nhanh đói, mệt mỏi, thường xuyên khát nước và đau đầu là 4 dấu hiệu đáng chú ý.
Bị táo bón nên uống gì sau bữa tối để dễ đi tiêu hơn?
VOV.VN - Người bị táo bón có thể thử sinh tố kiwi sau bữa tối, loại đồ uống giàu chất xơ giúp làm mềm phân và hỗ trợ nhu động ruột.
Xì hơi nhiều liên tục, cơ thể có thể đang gặp vấn đề gì?
VOV.VN - Xì hơi nhiều có thể do thực phẩm nhưng cũng liên quan bệnh tiêu hóa. Nếu kèm đau bụng, phân có máu hoặc sụt cân, bạn không nên chủ quan.