VOV.VN -Tắm biển rất có lợi cho các mẹ đang trong giai đoạn thai kỳ. Tuy nhiên, các bạn cần phải chú ý cẩn thận về cách tắm biển sao cho hiệu quả và an toàn.

VOV.VN - Những thói quen buổi sớm có ảnh hưởng đến toàn bộ công việc trong ngày của mỗi người..

VOV.VN -Thực hiện mỗi bài tập sau đây trong 20 giây và nghỉ ngơi trong 10 giây khi tới bài tiếp theo. Làm 4 lần như vậy mỗi ngày, chị em sẽ vòng eo lý tưởng.

VOV.VN - Chỉ 20 phút tập tại nhà hàng ngày với bài tập sau, bạn gái sẽ có thân hình quyến rũ, vóc dáng thon gọn.

VOV.VN - Nhiều chuyên gia y tế khuyên tập thể dục thật sự có tác dụng chữa bệnh và giúp con người chúng ta thăng hoa trong công việc.

VOV.VN - Dinh dưỡng hợp lý là nguyên tắc sống cần thiết để giữ gìn sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai trong lao động và ít mắc các bệnh khi có tuổi.

VOV.VN - Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng, thời tiết giá lạnh là điều kiện lý tưởng để chạy bộ, bởi nó sẽ giúp tối đa hóa hiệu suất hoạt động.

VOV.VN - Để có một cơ thể khỏe, đẹp các chị em phải có sự tập luyện. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách sẽ phản tác dụng.  

VOV.VN - Hai người đẹp hăng hái tập luyện trong hơn một giờ đồng hồ trước sự theo dõi của hàng ngàn khách tại một trung tâm thương mại nổi tiếng.

Một trại chăn nuôi Trung Quốc mỗi ngày đều cho lợn “tập thể dục” nhảy từ trên ván cao, bơi lội, chơi đùa.