Xoa bóp các đầu ngón tay sẽ giúp cho bạn giảm bớt được một số triệu chứng đầu bụng, khó tiêu…
VOV.VN - 7 loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng mà bạn nên ăn sau khi chạy bộ vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe.
VOV.VN -Mô hình “đạp xe lọc nước” ở nơi công cộng cần được nhân rộng, mà tác dụng trước tiên là nâng cao ý thức của người dân.
Hồ Tây vào sáng sớm hay chiều tối luôn thu hút đông đảo người dân đến tập thể dục tăng cường sức khỏe.
Bốn chiếc máy tập thể dục lọc nước được lắp ở khu vực bờ kênh Nhiêu Lộc – Thị Nghè cho người dân dùng thử
VOV.VN - Các môn thể thao tốt cho bệnh thoát bị đĩa đệm như: bơi lội hay đạp xe… bởi nó đảm bảo nguyên tắc dùng chính trọng lượng cơ thể kéo giãn cột sống.
Nhờ ăn kiêng và tập thể dục, cựu người mẫu - Vũ Thu Phương giảm từ 82 kg xuống 55 kg và tự tin làm mẫu cho các thiết kế mới của mình.
Tiêu thụ ít protein, không tập thể dục, thiếu ngủ hay mắc một số vấn đề sức khỏe là những lý do có thể khiến bạn dù ăn nhiều vẫn không tăng cân.
Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe.
VOV.VN -Giai đoạn 2016 – 2020, phấn đấu 50% trường mầm non, 70% cơ sở giáo dục phổ thông tổ chức dạy hoặc phổ biến các môn võ thuật cổ truyền Việt Nam.