6 lợi ích sức khỏe kinh ngạc mà rau đắng biển mang đến
VOV.VN - Từ tăng cường trí nhớ đến tăng cường khả năng miễn dịch, đây là 6 lợi ích đáng ngạc nhiên của rau đắng biển.
Thời điểm giao mùa, số lượng bệnh nhi ở Sơn La gia tăng
VOV.VN - Thời điểm giao mùa, nhiệt độ trong ngày thay đổi liên tục tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn gây bệnh phát triển, làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh, nhất là đối với bệnh nhi.
Chuyên gia ăn kiêng tiết lộ cách ăn chuối giúp giảm nguy cơ ung thư
VOV.VN - Nếu bạn thường xuyên ăn chuối nhưng chỉ ăn những quả chuối chín mềm thì bạn đã bỏ lỡ nhiều lợi ích sức khỏe mà chuối xanh có thể đem lại.
Tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng quá nhiều vitamin tổng hợp
VOV.VN - Mặc dù vitamin tổng hợp rất cần thiết, thế nhưng nếu sử dụng quá nhiều hoặc vượt quá lượng khuyến nghị hàng ngày có thể gây ra tác dụng phụ có hại cho sức khỏe của bạn. Sau đây là những nguy hiểm tiềm ẩn của việc dùng quá nhiều vitamin tổng hợp.
Chỉ cần ngủ đúng những khung giờ này, giảm 5kg trong một tháng không hề khó
VOV.VN - Vì sao bạn đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục hàng ngày mà hiệu quả giảm cân không cao? Hãy xem lý do trong bài viết dưới đây.
Thời điểm nên uống trà chanh gừng để cơ thể hưởng lợi
VOV.VN - Trà chanh gừng là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống trà chanh gừng vào thời điểm nào tốt thì không phải ai cũng biết.
Người cao tuổi cần lưu ý phòng bệnh khi giao mùa Thu - Đông
VOV.VN - Người cao tuổi nằm trong nhóm những trường hợp dễ mắc các bệnh cấp tính cũng như tăng nguy cơ khởi phát bệnh lý nền khi thời tiết thay đổi, dẫn tới “bệnh chồng bệnh”, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Ăn kiêng quá mức coi chừng giảm tuổi thọ
VOV.VN - Ăn kiêng đang là trào lưu ăn uống của nhiều người với mong muốn khỏe, đẹp và chống lão hóa. Tuy nhiên, việc thực hành dinh dưỡng chỉ dựa vào cảm tính, sở thích hoặc kinh nghiệm truyền miệng có nguy cơ để lại hậu quả khó lường đối với tuổi thọ.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn hạt hạnh nhân?
VOV.VN - Hạnh nhân là loại hạt quen thuộc với người Việt Nam, loại hạt này cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng và sữa, nhà nào cũng có thể trồng được
VOV.VN - Nhắc đến nguồn bổ sung canxi, nhiều người thường nghĩ đến trứng, sữa, hải sản mà không hề biết rau cũng là nguồn bổ sung canxi dồi dào.