VOV.VN - Đậu xanh từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ dễ chế biến thành nhiều món ngon, thanh mát, loại đậu này còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp mà không phải ai cũng biết.

VOV.VN - Vài năm gần đây mỗi lần sau khi quan hệ vợ chồng, tôi mệt mỏi, rã rượi vài ngày. Có cách ăn uống hay luyện tập thế nào để giúp tăng cường sức khỏe sinh lý của tôi được không? Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ giúp lý giải những thắc mắc và tư vấn giải pháp cho nhân vật.

VOV.VN - Vào mùa đông, việc bổ sung rau xanh giàu dưỡng chất vào bữa ăn giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là 4 loại rau đặc biệt được khuyên dùng trong mùa lạnh.

VOV.VN - Trong khi nhiều phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện đại có thể gây tác dụng phụ, xu hướng sử dụng các cây thuốc nam đang được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn, hiệu quả và dễ tìm. Nhiều loại thảo dược quen thuộc trong dân gian không chỉ giúp cải thiện sinh lý nam giới mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Nấm Chaga, còn được mệnh danh là “kim cương đen” của Siberia, là một loại nấm ký sinh đặc biệt phát triển trên cây bạch dương. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, Chaga không chỉ nổi tiếng mà còn được biết đến với tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ và tăng cường sức khỏe.