VOV.VN - Cảm cúm gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi. Xông tinh dầu là phương pháp được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ giảm triệu chứng và cải thiện hô hấp, tuy nhiên cần thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.

VOV.VN - Xông nước lá là phương pháp dân gian quen thuộc giúp giải cảm, thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu sau khi xông có nên tắm ngay hay không và cần lưu ý gì để tránh ảnh hưởng đến cơ thể.

VOV.VN - Cháo hành là món ăn quen thuộc thường được dùng khi cơ thể mệt mỏi hoặc có dấu hiệu cảm lạnh. Dù đơn giản, sự kết hợp giữa gạo, hành lá và gia vị ấm giúp món ăn này hỗ trợ dễ tiêu, giữ ấm cơ thể và bổ sung năng lượng.

VOV.VN - Lá tía tô và gừng tươi là hai nguyên liệu quen thuộc trong bếp Việt, ít ai biết khi kết hợp chúng có thể trở thành bài thuốc dân gian trị nhiều bệnh.