Những sai lầm tai hại khi nấu thịt dễ gây ung thư
VOV.VN - Sai lầm khi nấu nướng có thể biến một món ăn dinh dưỡng thành nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cho bạn và gia đình. Dưới đây là những sai lầm khi nấu nướng mà bạn nên tránh mắc phải.
Cách yến mạch giúp giảm cholesterol
VOV.VN - Các bằng chứng nghiên cứu cho thấy việc sử dụng yến mạch mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho tim và mạch máu. Trong đó, lợi ích đáng chú ý nhất là làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.
Khi ăn quá nhiều đậu phộng sẽ gặp những tác dụng phụ nào?
VOV.VN - Mặc dù đậu phộng là món ăn đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên khi dung nạp quá nhiều thực phẩm này thì lại gây phản tác dụng.
Khoai tây tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ 3 lý do này
VOV.VN - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho trái tim mình được khỏe mạnh. Và 1 trong những loại thực phẩm được bác sĩ khuyên các bệnh nhân tim nên ăn đó là khoai tây, bởi 3 lý do này mà nó mang lại.
5 lợi ích tuyệt vời của đậu nành có thể bạn chưa biết
VOV.VN - Là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày, đậu nành là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe con người. Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời của đậu nành mà có thể bạn chưa biết.
5 mẹo dinh dưỡng để cân bằng lượng đường trong máu
VOV.VN - Nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường, hãy làm theo 5 lời khuyên sau để quản lý lượng đường trong máu. Những lời khuyên này bao gồm những gì bạn nên ăn và những gì bạn nên tránh!
5 chất lành mạnh thay thế cho đường trắng mà bạn không nên bỏ qua
VOV.VN - Nếu bạn đang muốn thay thế đường trắng bằng các sản phẩm khác nhưng không biết nên dùng gia vị gì thì hãy tham khảo 5 chất lành mạnh sau đây.
7 loại “độc dược” gây suy giảm trí nhớ bạn nên tránh
VOV.VN - Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên tránh để duy trì trí tuệ minh mẫn.
Những loại đồ uống này kiểm soát mức cholesterol cao hiệu quả
VOV.VN - Sau đây là những loại đồ uống giúp bạn có thể kiểm soát được mức cholesterol hiệu quả, không nên bỏ lỡ.
Lợi ích kinh ngạc quả đào có thể mang đến cho cơ thể
VOV.VN - Đào có các chất dinh dưỡng quan trọng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số lợi ích không ngờ mà quả đào sẽ đem lại cho cơ thể bạn.