Dưới đây là các loại cây có tác dụng như dược liệu tự nhiên giúp ích cho gia đình nên được trồng trong sân nhà hoặc trong nhà.

VOV.VN - Dứa là một loại trái cây nhiệt đới được rất nhiều người ưa thích. Bromelain là một enzyme được chiết xuất từ dứa có thể phân huỷ protein và có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người...

Cũng như các loại thực phẩm khác, ăn nhiều cam cũng có thể gây hại, thậm chí một số người còn được khuyến cáo không nên ăn cam.

VOV.VN -Xoài được mệnh danh là "vua của các loại trái cây", xoài rất giàu vitamin C, kali và beta carotene, một chất chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả...

Ăn trái cây vào bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng, làm sạch độc tố mà còn cải thiện tâm trạng và giúp bạn giảm cân.

VOV.VN -Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất để cải thiện chức năng não và chống lại nhiều bệnh tinh thần gây ra bởi quá trình lão hóa.

VOV.VN - Canh cua đồng có nhiều canxi, rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu mua phải hoa quả bị ngâm hóa chất để thúc chín sớm sẽ vừa không ngon lại gây hại cho sức khỏe của bạn.

Đây là những thực phẩm nổi tiếng vì giá trị dinh dưỡng của chúng, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

VOV.VN - Các loại thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn vì nó rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt còn có tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả. 

 8 bí kíp sau sẽ giúp bạn duy trì khỏe đẹp và vẻ tươi tắn trong tiết trời giao mùa.

VOV.VN -Người Nhật rất thích ăn cá, có thể nói cá là món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn của họ. Dưới đây là một số cách chế biến cá của người Nhật.

Phụ nữ có thai cần cẩn trọng những món ăn nhằm bảo vệ cho thai nhi như: nhãn, sơn tra, rau chân vịt, Coca-Cola...

VOV.VN -Súp lơ xanh (bông cải xanh) là thực phẩm có tác dụng giảm cân, giữ dáng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư tuyến tiền liệt và chống lão hóa cho làn da...

VOV.VN - 8 loại trái cây như: nho, táo, xoài, chuối, dưa hấu... sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau khi ốm dậy. 

VOV.VN -Trứng là một trong số ít các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là những giá trị dinh dưỡng mà trứng đem lại cho sức khỏe con người.

Có một số loại đồ uống giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Hãy khám phá những món đồ uống vừa ngon lại giúp cải thiện giấc ngủ.

Để phân biệt đâu là nhãn tẩm hóa chất và không, người tiêu dùng không thể bỏ qua lưu ý sau.

VOV.VN -Những người hay bị đau bụng đi ngoài hoặc có vấn đề về đường ruột không ăn sữa chua. 

VOV.VN -Dưa chuột hay dưa leo là thực phẩm thường gặp và được các spa dùng để chăm sóc sắc đẹp. 

VOV.VN -Những người có bệnh cao huyết áp, tiểu đường, viêm gan, gan nhiễm mỡ, tim mạch, gout… tuyệ đối tkiêng trứng vịt lộn.

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất và chất chống ôxy hóa giúp ngừa được nhiều bệnh cũng như duy trì sức khỏe tốt.

Nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến người mắc các bệnh sau đây càng nặng hơn: da vàng, dạ dày, dị ứng...

Nếu bạn lạm dụng hoặc ăn bưởi không đúng cách có thể khiến cho lợi ích của nó giảm xuống đáng kể, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.

Nếu bạn to lớn và đang tập thể thao có thể ăn 7 quả trứng một tuần. Còn người không tập thể hình và có vóc dáng trung bình ăn 4 quả/1 tuần.

Bạn nên hạn chế ăn nhiều những loại quả như: chôm chôm, nhãn càng, vải, chuối... vì nó sẽ dễ nổi mụn bọc đấy nhé.

VOV.VN -Chuối là một loại trái cây không hề xa lạ với chúng ta nhưng không hẳn ai cũng biết hết công dụng tuyệt vời của loại quả này...

Rau họ cải được xem là siêu thực phẩm có hàm lượng calo và chất béo thấp song lại chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể như: canxi, sắt...

VOV.VN - Măng tươi là món "khoái khẩu" của rất nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết, loại thức ăn này lại có thể gây ngộ độc, chết người.

VOV.VN - Quả lựu có nhiều lợi ích tuyệt vời và giúp điều trị bệnh tiểu đường type 2 cũng như ung thư ruột và u tuyến tiền liệt...