Bỏ bữa tối để giảm cân và những tác hại khó lường
VOV.VN - Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt sẽ giúp làm giảm lượng calo nạp vào và tăng cường đốt cháy calo trong cơ thể để bù đắp năng lượng, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể có hại cho sức khỏe của bạn.
Uống sữa gây nổi mụn, đúng hay sai?
VOV.VN - Theo các nghiên cứu gần đây, một số người uống sữa thường xuyên có khả năng sinh mụn nhiều hơn một số người ít sử dụng. Vậy, sữa có thật sự là nguyên nhân gây nên mụn?
Thói quen cần phải bỏ ngay nếu muốn có làn da đẹp!
VOV.VN - Trong nhịp sống hối hả thường ngày, chúng ta thường quên chăm sóc làn da của mình. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn nên tránh để có làn da sáng khỏe như ý.
Ăn bát nhỏ để giảm cân: Bạn đã thử chưa?
VOV.VN - Thay vì nhịn đói, sử dụng các loại bát nhỏ hơn để đánh lừa não bộ là một cách giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Trải nghiệm thiền định cân bằng cảm xúc tại Health Park
VOV.VN - Đang đi đúng hướng trong ngành đầu tư và kinh doanh dịch vụ bất động sản nghỉ dưỡng 5 sao kết hợp dịch vụ chăm sóc sức khỏe uy tín, Health Park đã rất thành công trong việc cung cấp dịch vụ khu nghỉ dưỡng thiền đẳng cấp tại 24 tỉnh, thành phố trên cả nước.
5 thói quen xấu hủy hoại làn da thần tốc
VOV.VN - Có một thực tế là bên cạnh yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt hằng ngày là một trong những yếu tố chính góp phần đẩy nhanh tiến trình lão hóa của làn da.
7 lời khuyên về cách chăm sóc da ở bệnh nhân tiểu đường
VOV.VN - Khi mất cân bằng lượng đường trong máu không chỉ tác động tiêu cực đến các cơ quan khác của cơ thể mà còn gây ảnh hưởng tới làn da. Vì thế với những bệnh nhân tiểu đường, da thường có biểu hiện bị khô, nứt, ngứa và rất dễ nhiễm trùng.
Ăn bơ để giảm cân, đúng hay sai?
VOV.VN - Nếu bạn đang tìm kiếm những thực phẩm hỗ trợ giảm cân lành mạnh để lên thực đơn ăn kiêng mỗi ngày thì bơ là một sự lựa chọn hoàn hảo. Vậy ăn bơ giảm cân như thế nào để đạt được hiệu quả và đảm bảo sự an toàn?
5 bí quyết “vàng” cho tuổi xuân vĩnh cửu
VOV.VN - Chúng ta hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng và thần thái của tuổi trẻ bằng một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học.
Những sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm mỡ bụng
VOV.VN - Việc tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đạt được thành công trong lộ trình giảm cân của mình. Do đó, hãy chú ý những sai lầm sau đây để tránh mắc phải.