VOV.VN - Việc quản lý chế độ ăn uống mang tới những thay đổi rõ rệt cho sức khỏe và trong tiến trình giảm cân của bạn. Thế nhưng để thực hiện điều này không phải là dễ dàng. Sau đây là một số mẹo ăn uống tuyệt vời thúc đẩy nhanh hành trình giảm cân của bạn.

VOV.VN - Tránh ăn đồ chiên, thường xuyên uống nước... là các cách bạn có thể áp dụng để bảo vệ túi mật của mình khi bắt đầu bước qua ngưỡng tuổi 40.

VOV.VN - Nếu không được phát hiện kịp thời, cơ hội sống của bệnh nhân suy sẽ bị giảm xuống. Dưới đây là 10 dấu hiệu sớm cho thấy bạn có khả năng đã mắc bệnh thận.

VOV.VN - Ăn quá nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, caffein… có thể gây ra xáo trộn hormone nội tiết, dẫn đến các vấn đề về sinh sản, gan, cân nặng.

VOV.VN - Nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường, hãy làm theo 5 lời khuyên sau để quản lý lượng đường trong máu. Những lời khuyên này bao gồm những gì bạn nên ăn và những gì bạn nên tránh!

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng góp phần quyết định sức khỏe sinh lý cho cả hai phái. Điểm qua 5 loại thực phẩm nên tránh để tận hưởng “cuộc yêu” một cách trọn vẹn.

VOV.VN - Có nhiều lí do, bao gồm mất cân bằng nội tiết tố và tăng sắc tố, góp phần làm cho vùng da quanh miệng chúng ta bị sẫm màu. Dưới đây là 5 cách tự nhiên để tạm biệt những vết thâm này.

VOV.VN - Chắc hẳn đa số mọi người đều sẽ nghĩ đến ho khi nhắc đến ung thư phổi. Tuy nhiên căn bệnh ung thư này có nhiều triệu chứng hơn thế mà bạn nên chú ý.

VOV.VN - Với số lượng người mắc bệnh tim ngày càng gia tăng, chắc hẳn ai cũng muốn biết cách để bảo vệ cho trái tim luôn khỏe mạnh. 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó.

VOV.VN - Đôi khi chúng ta cho rằng, da bị ngứa là tình trạng bình thường, không nghiêm trọng và sẽ tự lành. Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời về những lầm tưởng về các dấu hiệu của bệnh viêm da dị ứng mà bạn thường không để ý tới.

VOV.VN - Táo bón có nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân thường là do thức ăn di chuyển chậm trong hệ tiêu hóa. May mắn thay, 10 thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm táo bón.

VOV.VN - Bên cạnh là tác nhân gây tiểu đường, béo phì và các bệnh tim mạch, đường vẫn là một loại dưỡng chất không thể thiếu đối với con người. Điểm qua các lợi ích không thể thay thế của đường dưới đây.

VOV.VN - Với những thói quen phù hợp, bạn có thể giữ cho thuốc điều trị HIV của mình hoạt động tốt. Tránh những thứ có thể làm thay đổi mức độ hiệu quả của thuốc. Dưới đây là những điều bạn nên và không nên để giúp việc điều trị của bạn trở nên hữu ích nhất có thể.

VOV.VN - Rụng tóc, thưa, hói đầu - học cách ngăn ngừa rụng tóc nhiều hơn và tận dụng tối đa những gì bạn có.

VOV.VN - Ngoài lợi ích trong việc cải thiện vấn đề xương khớp, vitamin D còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Cùng điểm qua 7 lợi ích mà vitamin D mà có thể bạn chưa biết.

VOV.VN - Đừng để lượng đường trong máu của bạn quá thấp. Những món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn tiếp tục khỏe mạnh và luyện tập như bình thường.

VOV.VN - Mặc dù giấm táo có nhiều ưu điểm trong việc giảm cân, nhưng khi sử dụng loại đồ uống này cần có sự giám sát nghiêm ngặt của một chuyên gia sức khỏe. Dưới đây là một số điều quan trọng nên và không nên làm cần ghi nhớ trước khi sử dụng ACV để giảm cân.

VOV.VN - Nhiều người cảm thấy khó khăn khi duy trì mức cân nặng lý tưởng khi bước vào giai đoạn trung niên. Giữ eo dễ dàng sau độ tuổi 50 với 5 bí quyết “vàng” dưới đây.

VOV.VN - Cha mẹ cần lưu ý những điều này trong bối cảnh trẻ nhập viện do Adenovirus tăng nhanh.

VOV.VN - Nhận thức về tác dụng phụ của thực phẩm béo đối với sức khỏe não bộ có thể giúp mọi người điều chỉnh lựa chọn chế độ ăn uống của mình một cách hiệu quả.

VOV.VN - Nhóm dân số nhỏ tuổi nhất của Thái Lan - trẻ em từ sáu tháng đến năm tuổi - sẽ sớm được tiêm vaccine ngừa Covid-19 trong bối cảnh chính phủ nước này đẩy mạnh chương trình tiêm chủng ngừa Covid-19 cho mọi nhóm tuổi.

VOV.VN - Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (hay còn gọi là OCD) thường bị hiểu lầm là sở thích cá nhân về sự sạch sẽ hoặc ngăn nắp. Tuy nhiên, các triệu chứng của OCD còn làm gián đoạn các hoạt động thường ngày của người bệnh bằng những ám ảnh và sự cưỡng chế phi thực tế. Sau đây là dấu hiệu của OCD.

VOV.VN - Khi người có thân cao, gầy, tay dài... bất thường, có khả năng người đó mắc hội chứng Marfan (còn gọi “hội chứng tay vượn”). Đây là bệnh lý có tính chất di truyền, do tổn thương gen.

VOV.VN - Sự thiếu hụt vitamin B12 sẽ làm tăng mức độ homocysteine ​​trong cơ thể và do đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ và hình thành cục máu đông.

VOV.VN - Ung thư là điều không ai mong muốn xảy ra, ăn uống không lành mạnh, uống nhiều rượu… là những thói quen xấu bạn nên bỏ nếu muốn giảm nguy cơ mắc ung thư.

VOV.VN - Nhiều người không bỏ được thói quen sấy tóc sau khi gội mặc dù việc này có thể gây ra tình trạng tóc khô xơ khó vào nếp. Dưới đây là 6 bí kíp duy trì mái tóc bóng khỏe dù thường xuyên phải tiếp xúc với máy sấy.

VOV.VN - Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng ăn càng nhiều rau càng tốt, tuy nhiên, khoa học lại chứng minh điều ngược lại. Điểm danh 6 dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ nhiều rau xanh hơn mức cần thiết.

VOV.VN - Thói quen ăn uống, lối sống… là hai trong số rất nhiều lí do gây ra những mảng ố vàng trên răng. Dưới đây là 7 nguyên nhân giải đáp vì sao răng bạn đổi màu.

VOV.VN - Khi nói đến một chế độ ăn uống lành mạnh, việc lựa chọn một loại dầu phù hợp là rất quan trọng, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

VOV.VN - Bánh mì trắng có chứa chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Vì vậy, hãy thay thế bằng 7 loại rau và trái cây lành mạnh này cho bữa sáng.