Chung Thủy/VOV.VN (Tổng hợp)
914 bài viếtDanh sách bài viết
Muốn uống rượu ít say, đừng bỏ qua bữa ăn “quyết định” này
VOV.VN - Lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi uống rượu, bia giúp giảm cảm giác say, bảo vệ dạ dày, gan và hạn chế mất nước. Ngược lại, ăn uống không đúng cách có thể khiến cơ thể mệt mỏi, đầy hơi và khó tiêu.
Gas trong nước ngọt có gây hại không? Sự thật bạn nên biết
VOV.VN - Nước ngọt có gas mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ gas trong loại đồ uống này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe.
Ăn mặn mỗi ngày: Thói quen nhỏ, nguy cơ lớn cho huyết áp?
VOV.VN - Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Trong đó, thói quen ăn mặn, tiêu thụ nhiều muối là nguyên nhân phổ biến làm tăng nguy cơ cao huyết áp.
Muốn não khỏe, nhớ lâu: Đừng bỏ qua những thực phẩm này
VOV.VN - Não bộ là cơ quan trung tâm, giữ vai trò điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể, đồng thời cũng là “bộ máy” tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Để duy trì khả năng tập trung, ghi nhớ và xử lý thông tin, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
Mồ hôi muối: Bình thường hay cảnh báo sức khỏe tiềm ẩn?
VOV.VN - Sau khi vận động mạnh hoặc làm việc nặng, nhiều người nhận thấy trên quần áo xuất hiện các vệt trắng khô cứng. Đây là dấu hiệu của “mồ hôi muối” - hiện tượng khá phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ.
Bụng dưới tích mỡ dai dẳng ở nam giới: Nguyên nhân và cách giảm đúng cách
VOV.VN - Tình trạng tích mỡ vùng bụng dưới ở nam giới ngày càng phổ biến, khiến không ít người băn khoăn tìm cách cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp phù hợp thay vì chỉ tập trung vào một vùng cơ thể.
Ăn bắp mỗi ngày: Tốt hay hại? Sự thật không phải ai cũng biết
VOV.VN - Bắp (ngô) là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, ăn bắp có tốt hay không còn phụ thuộc vào cách sử dụng và liều lượng tiêu thụ mỗi ngày.
Đặt vài chậu cây trong nhà: Lợi ích sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ
VOV.VN - Giữa nhịp sống đô thị, xu hướng đưa cây xanh vào nhà ngày càng phổ biến. Không chỉ làm đẹp không gian, nhiều loại cây còn giúp cải thiện không khí và hỗ trợ sức khỏe.
Những thực phẩm “thủ phạm” gây đầy hơi mà nhiều người vẫn ăn hàng ngày
VOV.VN - Đầy hơi, chướng bụng là tình trạng khá phổ biến, thường xuất phát từ thói quen ăn uống không hợp lý. Một số loại thực phẩm khi tiêu thụ với lượng lớn có thể gây khó tiêu, làm tăng khí trong đường ruột, từ đó ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của dạ dày.
Đậu xanh - “thần dược” dân dã giúp dưỡng da, tăng cường sức khỏe
VOV.VN - Đậu xanh từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ dễ chế biến thành nhiều món ngon, thanh mát, loại đậu này còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp mà không phải ai cũng biết.