Thu Phương/VOV.VN
1893 bài viếtDanh sách bài viết
Bất ngờ với lợi ích của hành tây sống: Bổ tim, tăng miễn dịch, ngừa ung thư
VOV.VN - Mặc dù hành tây là gia vị quen thuộc trong căn bếp của mọi gia đình, nhiều người thường có thói quen làm chín trước khi ăn để giảm vị hăng cay. Tuy nhiên, hành tây sống nếu được chế biến và sử dụng đúng cách cũng có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Cây rau giá rẻ cứ ra chợ là có, giải độc gan, bổ xương lại khoẻ tim, sáng mắt
VOV.VN - Tuy nhiên, ít ai biết rằng rau muống được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một "siêu thực phẩm" giàu vi chất, mang đến vô vàn công dụng trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời.
Loại quả nấu chín mới ăn được, là thuốc dưỡng tim, bổ thần kinh, giảm căng thẳng
VOV.VN - Chuối tá quạ (hay còn gọi là chuối táo quạ) là một giống chuối đặc sản nổi tiếng của miền Tây Nam Bộ. Không chỉ gây ấn tượng mạnh bởi kích thước "khổng lồ", dưới góc độ khoa học dinh dưỡng, loại quả đặc sản này mang lại rất nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe.
Loại lá rụng đầy gốc không ai ngó, là thuốc bổ xương, sáng mắt, tốt cho tiêu hoá
VOV.VN - Khi nhắc đến cây nho, hầu hết chúng ta thường nghĩ ngay đến những chùm quả mọng ngọt ngào hay những ly rượu vang thượng hạng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lá nho lại là "kho báu" dinh dưỡng mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
5 nguyên tắc ăn trái cây chuẩn khoa học giúp hấp thu trọn vẹn dưỡng chất
VOV.VN - Việc nắm vững những nguyên tắc ăn trái cây chuẩn khoa học sẽ giúp bạn tối ưu hóa nguồn dưỡng chất hấp thụ và bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa toàn diện.
Cây thuốc quý biết dùng giúp bổ gan, dưỡng tim, sức khoẻ thăng hạng
VOV.VN - Không chỉ dừng lại ở một thức uống giải khát, bụp giấm còn được y học hiện đại và cổ truyền công nhận là một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
Loại gia vị có sẵn ở chợ, là thuốc bổ tự nhiên không phải ai cũng biết tận dụng
VOV.VN - Không chỉ đơn thuần là gia vị quen thuộc tạo nên vị cay nồng, thơm ngon cho vô số món ăn ngon, hạt tiêu đen từ lâu đã được mệnh danh là "vua của các loại gia vị". Những hạt tiêu nhỏ bé ấy chứa đựng một lượng lớn hoạt chất sinh học quý giá, mang lại vô vàn tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe toàn diện.
Loại quả có vỏ được ví như “vảy rồng”, ăn đúng cách có lợi đủ đường cho sức khỏe
VOV.VN - Không chỉ gây ấn tượng bởi hương vị giòn ngọt, chua thanh pha chút bùi béo khó quên, quả mây còn là một "kho tàng" dưỡng chất với hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Thứ nước dân dã dùng đúng cách bổ dưỡng chẳm kém nhân sâm, tổ yến
VOV.VN - Không chỉ đơn thuần là thức giải khát thanh mát, một ly nước chanh pha ấm hay lạnh nguyên chất còn mang lại hàng loạt công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nhờ nguồn vitamin C dồi dào, các hợp chất chống oxy hóa và khoáng chất thiết yếu.
"Vua của các loại hạt" dễ tìm là giúp vị thuốc bổ não, vững tim, trẻ hóa làn da
VOV.VN - Quả óc chó từ lâu đã được biết đến nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ chứa hàm lượng chất béo lành mạnh phong phú, óc chó còn là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tuyệt vời cho sức khỏe toàn diện.