Từ khóa tìm kiếm: Mỗi ngày
Sữa uống cùng những thứ này, bổ dưỡng hơn gấp bội không phải ai cũng biết
VOV.VN - Sữa là nguồn dinh dưỡng "vàng" nhưng khi được kết hợp khéo léo với các loại thực phẩm khác, giá trị lợi ích của nó có thể tăng lên gấp bội. Dưới đây là danh sách những thực phẩm kết hợp với sữa tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Mận đang vào mùa, ăn bao nhiêu quả mỗi ngày thì tốt nhất cho sức khỏe
VOV.VN - Mận có nhiều lợi ích đối với sức khỏe lại đang vào mùa ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết nên ăn bao nhiêu loại quả này mỗi ngày mới là tốt nhất.
Loại gia vị Việt được ví như "thuốc quý", ăn vài lát mỗi ngày cũng lợi đủ đường
VOV.VN - Hành tím là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của người Việt, nhưng ít ai biết rằng loại gia vị này có thể mang lại những tác động tích cực đến sức khỏe từ bên trong ra bên ngoài.
Uống nước lá dứa mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao?
VOV.VN - Nước lá dứa được nhiều người ưa chuộng nhờ hương thơm dễ chịu và công dụng thanh nhiệt, hỗ trợ ngủ ngon. Tuy nhiên, uống loại nước này mỗi ngày liệu có thực sự tốt hay có thể gây hại nếu lạm dụng?
Ngủ muộn mỗi ngày: Thủ phạm âm thầm cản trở chiều cao?
VOV.VN - Nhiều người nghĩ chiều cao chủ yếu do di truyền quyết định, nhưng thực tế thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng. Trong đó, thức khuya có thể làm chậm quá trình tăng trưởng, khiến chiều cao không đạt mức tối ưu theo độ tuổi.
Tin vui bất ngờ dành cho những người thích uống nước mía vào mùa hè
VOV.VN - Nước mía không chỉ là một thức uống giải khát "quốc dân" trong những ngày hè oi bức, mà còn là nước tăng lực tự nhiên chứa đầy khoáng chất có lợi. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe của nước mía mà không phải ai cũng biết.
Dứa vào mùa ngọt thơm nhưng những người này không nên ăn nhiều, cực hại sức khỏe
VOV.VN - Dứa được mệnh danh là "vua trái cây nhiệt đới" nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại quả này có thể gây ra những phản ứng ngược cho một số đối tượng đặc biệt. Việc hiểu rõ ai cần hạn chế ăn dứa là vô cùng quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi những tác dụng phụ không mong muốn.
Việt Nam có “thần dược” giải độc, mát gan chẳng cần trồng vẫn mọc dại đầy vườn
VOV.VN - Lá sương sâm từ lâu đã trở thành món giải nhiệt quốc dân với thạch sương sâm thanh mát. Không chỉ đơn thuần là món ăn vặt, loại lá này còn là một vị thuốc quý trong dân gian với hàm lượng chất xơ và hoạt chất alkaloid dồi dào.
Cà phê uống cùng 4 thứ này cực tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng biết
VOV.VN - Cà phê không chỉ là một thức uống giúp tỉnh táo, mà còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa hàng đầu. Tuy nhiên, thay vì chỉ uống cà phê đen, bạn có thể biến ly cafe mỗi sáng thành một "siêu thực phẩm" bằng cách kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên.
“Nữ hoàng trái cây” đang vào mùa, tưởng ăn vui lại bổ dưỡng đáng kinh ngạc
VOV.VN - Quả mận là món quà đặc trưng của mùa hè. Không chỉ gây ấn tượng bởi vị chua ngọt, giòn tan, quả mận còn là một "kho báu" dinh dưỡng với những công dụng bất ngờ cho cơ thể.