VOV.VN - Sau đây là 5 điều cần lưu ý khi uống sữa để giúp cải thiện sức khỏe xương, tim mạch, giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 và duy trì cân nặng hợp lý.

VOV.VN - Những gì bạn ăn khi đang cho con bú cần phải hết sức lưu ý, vì một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe của em bé và chất lượng sữa mẹ. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm mà bạn nên loại trừ khỏi chế độ ăn uống của mình khi đang cho con bú.

VOV.VN - Khi bị ngộ độc thực phẩm, đường ruột bị tổn thương, có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa kéo dài. Do đó, bệnh nhân nên ăn những thực phẩm thanh đạm, dễ tiêu, tránh tạo thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

VOV.VN - Mướp đắng có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin (C, B1, B12,...), canxi, kali, sắt, kẽm, chất xơ, protein, chất béo, beta-caroten...

VOV.VN - Ngay sau khi Bộ GTVT công bố mở luồng đường thủy nội địa Quốc gia Kênh và Âu tàu Nghĩa Hưng (hay còn gọi là cụm công trình kênh đào nối sông Đáy-Ninh Cơ). Các loại tàu có tải trọng đến 3.000 tấn có thể vào âu tàu để được sắp xếp đi qua kênh nối này và rút ngắn hành trình 5-6 giờ so với trước kia…

VOV.VN - Nước quất là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước quất có tốt không?

VOV.VN - Xôi là món ăn sáng khoái khẩu của nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người được khuyến cáo không nên ăn xôi vào buổi sáng.

VOV.VN - “Lễ hội dinh dưỡng - Năng lượng đến trường” với hơn 1.000 sản phẩm sữa, sữa tươi, nước uống sữa trái cây, sữa chua, sữa chua trái cây, nước trái cây, thực phẩm bổ sung sữa… được giảm giá từ 20% trở lên; các mặt hàng tươi sống, thịt gia súc, thủy hải sản giảm đến 40%.

VOV.VN - Sau bữa ăn là thời điểm cơ thể khá nhạy cảm do cần có thời gian để xử lý và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn.

VOV.VN - Để có được cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện mỗi ngày, suy nghĩ tích cực, giữ cho tinh thần luôn vui vẻ… thì chế độ ăn uống luôn giữ vai trò quyết định.