8 lý do để nên ăn quả vải trong mùa hè
VOV.VN - Vải là trái cây quen thuộc trong mùa hè. Nhiều người ăn vải sợ nóng nhưng kỳ thực nó mang lại nhiều lợi ích có thể bạn không biết.
4 chất bổ sung cho người mắc hội chứng buồng trứng đa nang
VOV.VN - Sau đây là 4 chất dinh dưỡng quan trọng đối với những người đang đối phó với PCOS.
Những thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ
VOV.VN - Ăn uống đúng cách và lành mạnh sẽ góp phần giúp bạn khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn. Dưới đây là những thói quen mà bạn có thể thực hiện với chế độ ăn uống của mình.
Bệnh nhân tiểu đường nên bổ sung loại trái cây nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
VOV.VN - Sau đây là một số loại trái cây mà bệnh nhân tiểu đường có thể thêm vào chế độ ăn uống để có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Thực phẩm cần thiết để răng khỏe mạnh
VOV.VN - Nếu chế độ ăn uống không giàu chất dinh dưỡng thì bạn sẽ dễ mắc các bệnh răng miệng như nhiễm trùng, sâu răng...Vì thế để bảo vệ răng chắc khỏe, hãy chú ý một số gợi ý về các loại thực phẩm khuyên dùng sau đây.
Thời điểm ăn trái cây tốt nhất trong ngày
VOV.VN - Trái cây rất tốt cho cơ thể nhưng ăn không đúng lúc có thể gây ra vấn đề sức khỏe. Vì vậy, điều quan trọng là biết được thời điểm thích hợp để ăn trái cây sao cho thu được lợi ích tối đa từ chúng.
5 thói quen ăn uống có thể khiến bạn bị táo bón
VOV.VN - Táo bón xảy ra có thể do một số yếu tố liên quan đến thói quen ăn uống của bạn. Dưới đây là những thói quen bạn nên bỏ để tránh bị táo bón.
Người mắc bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?
VOV.VN - Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà chuyên gia khuyên người bị bệnh trĩ nên hạn chế ăn.
Tạm biệt buồn nôn, đầy bụng với món trà giải nhiệt mùa hè
VOV.VN - Dưới đây là cách làm trà giải nhiệt mùa hè và ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa mà bạn có thể thử.
9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu
VOV.VN - Trong khi thuốc, tập thể dục và các kỹ thuật thở thường được khuyến nghị cho người bị rối loạn lo âu, thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu mà bạn nên ăn