VOV.VN - Thay vì thức khuya, ngại vận động, những người có sức khỏe tốt thường ưu tiên cho những giấc ngủ, tập luyện thể dục thể thao.

VOV.VN - Các nghiên cứu được ghi nhận đã chỉ ra rằng lựa chọn lối sống đơn giản nhất có thể cải thiện cả về thể chất và tinh thần của một phụ nữ.

VOV.VN - Mặc dù, ăn chuối xanh có thể không hấp dẫn đối với nhiều người, nhưng có một số lợi ích sức khoẻ của chuối xanh không nên bỏ qua.

VOV.VN - Tốc độ lão hóa của con người chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố bên ngoài, chỉ có 20% trong đó là có tác động bởi di truyền.

VOV.VN - Một số thói quen hàng ngày của bạn vô tình có thể làm tổn thương thận. Về lâu dài, những việc làm này còn khiến bạn mắc phải các căn bệnh nguy hiểm.

VOV.VN - Chế độ ăn đóng một vai trò rất lớn trong chăm sóc sức khoẻ của chúng ta, và một số thực phẩm nhất định đặc biệt tốt cho phụ nữ.

VOV.VN - Cà phê mang lại một vài lợi ích đối với sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại tiêu cực.

VOV.VN - Phần rìa của móng chân đâm sâu vào phần da gây sưng đỏ, đau khi chạm vào khiến nhiều người bất tiện.

VOV.VN - Củ dền được biết là nguồn cung cấp chất sắt, vitamin và khoáng chất lớn. Tuy nhiên, ngoài các lợi ích sức khỏe nó cũng có nhiều tác dụng phụ.

VOV.VN - Selenium (selen) là một chất khoáng giúp ngăn ngừa thiệt hại oxy hoá trong cơ thể, điều hòa sự trao đổi chất và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Bạn đừng bao giờ ăn những thực phẩm nào đã hết hạn. Và những thực phẩm sau đây thì tuyệt đối tránh vì chúng có thể khiến bạn bị bệnh. 

VOV.VN - Nếu chứng đau cổ là do sai tư thế hoặc tập thể dục không đúng cách, bạn có thể thử các biện pháp đơn giản này để giảm đau.

VOV.VN - Gội đầu hàng ngày, lạm dụng nước rửa tay khô hay ngâm mình trong bồn tắm nhiều bong bóng... có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

VOV.VN - Đây là những thực phẩm chống viêm sưng hiệu quả, dễ kiếm mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

VOV.VN - Ngủ là nhu cầu sống còn của cơ thể. Để có giấc ngủ ngon, bạn có thể làm theo các cách dưới đây.

VOV.VN - Để có một giấc ngủ êm ái giúp cơ thể tái tạo năng lượng và sẵn sàng cho ngày làm việc hiệu quả tiếp theo, hãy lưu ý những loại thực phẩm dưới đây.

VOV.VN - Những loại thảo mộc cho thêm vào ngoài việc làm món ăn thêm phần hấp dẫn còn tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Đây là các loại thực phẩm có thể làm hỏng da, do đó nên tránh ăn chúng càng nhiều càng tốt!

VOV.VN - Dưới đây là những thói quen xấu nhiều người căng thẳng hay làm khiến cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

VOV.VN - Quả mâm xôi không chỉ có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà còn đặc biệt hữu ích trong việc điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe cho con người.

VOV.VN - Người vô cảm, tàn nhẫn (chứng thái nhân cách) luôn được biết đến là dễ nóng giận, không cảm thấy hối lỗi hay lo lắng và dễ phạm pháp hay gây tội ác.

VOV.VN - Ai cũng có lúc cảm thấy mệt mỏi, khó chịu trong người. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng.

VOV.VN - Phụ nữ thường không nhận ra tầm quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh đối với việc mang thai. Đây là một số thực phẩm mà phụ nữ nên tránh.

VOV.VN - Mặc dù bổ sung vitamin trước sinh là một việc làm quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hiểu rõ về việc này.

VOV.VN -Vinmec dành ưu đãi đặc biệt giảm tới 50% chi phí điều trị tật khúc xạ không qua phẫu thuật với phương pháp  Ortho – K

VOV.VN - Loại trái cây giàu khoáng chất và vitamin, kali, đồng, mangan, magiê, phốt pho và niacin. Chúng cũng là nguồn chất xơ lớn.

VOV.VN -Những thiếu hụt về dinh dưỡng có thể dẫn đến bệnh tật và cản trở sự phát triển của trẻ, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, giảm khả năng miễn dịch của trẻ.

VOV.VN - Cholesterol cao có thể dẫn đến tăng huyết áp, tiểu đường, các vấn đề về thận, bệnh tim mạch, đột quỵ, đau tim và xơ vữa động mạch.

VOV.VN - Đường nâu có những lợi ích ít ai nghĩ tới như tăng mức năng lượng, điều trị nhiễm trùng tử cung, cải thiện tiêu hóa , giảm đầy hơi,...

VOV.VN - Chanh leo gồm có rất nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe.