Từ khóa tìm kiếm: stress
Chạy 30 phút buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khỏe hơn?
VOV.VN - Đi bộ và chạy đều dễ thực hiện, hợp với cả trẻ lẫn già, nam lẫn nữ, nhưng chạy bộ 30 phút vào buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khỏe hơn?
Kiệt sức vì tăng ca và ý nghĩ muốn "ngủ mãi cho xong" của người trẻ trầm cảm
VOV.VN - Tăng ca kéo dài, thiếu ngủ và áp lực công việc âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần, đẩy nhiều người lao động vào trầm cảm nặng
Mất ngủ ở tuổi trung niên: Tăng nguy cơ đột quỵ
VOV.VN - Ở người trung niên, mất ngủ liên quan đến việc tăng tỷ lệ các bệnh mạn tính nghiêm trọng. Mất ngủ cùng với bệnh ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ - gây tình trạng thiếu ô-xy từng đợt trong đêm làm tổn thương mạch máu, là 2 nhóm bệnh tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ nhiều nhất trong các bệnh rối loạn giấc ngủ.
Đau đầu: Khi nào chỉ là phản ứng thông thường, khi nào cần đi khám?
VOV.VN - Đau đầu là tình trạng rất phổ biến. Có người chỉ đau thoáng qua vài giờ rồi tự hết, nhưng cũng có trường hợp đau kéo dài, tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy khi nào đau đầu chỉ là bình thường và khi nào là dấu hiệu cần đi khám?
Có bầu 6 tháng, tôi chết lặng phát hiện chồng hẹn đi nhà nghỉ với người khác
VOV.VN - Từng sảy thai nên khi mang thai ở tháng thứ 6, tôi gần như kiêng tuyệt đối chuyện vợ chồng để giữ an toàn cho con. Tôi cứ nghĩ chồng sẽ hiểu và yêu thương vợ hơn nhưng tôi thật sốc khi phát hiện anh lại nhắn tin hẹn vào nhà nghỉ với người phụ nữ khác
Căng thẳng với mẹ chồng, người mẹ trẻ bị trầm cảm sau sinh
VOV.VN - Sau khi sinh con, cô gái phải chịu những áp lực từ bố mẹ chồng từ việc chăm sóc con nhỏ tới dọn dẹp cửa nhà. Nhưng cô không được chồng thông cảm, chia sẻ khiến cô rơi vào trầm cảm.
Nhập viện sau một năm giải tỏa stress bằng bánh ngọt, gà rán
Áp lực công việc kéo dài, stress triền miên đã khiến N. rơi vào vòng xoáy ăn uống mất kiểm soát. Chỉ trong vòng một năm, cân nặng của cô tăng vọt 30kg, kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Cậu chủ bị stress, "cậu nhỏ" sẽ ra sao?
VOV.VN - Stress, căng thẳng, lo âu và trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến khả năng cương dương và duy trì cương dương của nam giới. Theo bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Bệnh viện E, stress có ảnh hưởng xấu đến tình trạng tinh thần, thể chất và giấc ngủ.
"Bệnh người già" tấn công giới trẻ: Chưa đến 30 tuổi đã phải uống thuốc huyết áp
VOV.VN - Từng được xem là “bệnh người già”, tăng huyết áp đang âm thầm tấn công giới trẻ khi nhiều người chưa đến 30 tuổi đã phải uống thuốc suốt đời, đối mặt nguy cơ đột quỵ, tim mạch sớm do stress và lối sống thiếu lành mạnh.
Xu hướng stress gia tăng ở Gen Z: Đâu là cách giúp họ giải nhiệt cuộc sống?
VOV.VN - Trên các diễn đàn Gen Z, nhiều bạn chia sẻ: “Mỗi khi căng thẳng, chỉ cần một chai Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt cuộc sống là thấy tâm trí sáng hơn, đầu óc sảng khoái tức thì”.