VOV.VN - Dù thói quen ăn uống có chuyển biến tích cực, lượng muối tiêu thụ trung bình của người Việt vẫn đang ở mức 8,07g/ngày, cao gấp 1,6 lần so với khuyến nghị.

VOV.VN - Nắng nóng khiến nhiều người tăng dùng đồ lạnh, nước giải khát hoặc ăn uống thất thường. Những thói quen tưởng giúp giải nhiệt lại có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa, trong khi thực phẩm mùa hè cũng dễ hư hỏng nếu bảo quản không đúng cách.

VOV.VN - Mèo sống thọ Millie được cho là chỉ uống nước khoáng tự nhiên suốt 10 năm, kết hợp chế độ ăn giàu cá và sự chăm sóc đầy yêu thương.

VOV.VN - Giảm cân hơn 25kg chỉ sau 6 tháng mà không cần kiêng tuyệt đối, James Shadbolt (40 tuổi, Anh) đã chứng minh giảm cân bền vững đến từ việc kiểm soát khẩu phần, đếm calo và thay đổi thói quen ăn uống.

VOV.VN - GS.TS Phạm Mạnh Hùng khẳng định lượng cholesterol trong trứng không phải thủ phạm trực tiếp gây nhồi máu cơ tim, đồng thời hướng dẫn cách ăn chuẩn y khoa.

VOV.VN - Nhập nguyên liệu từ chợ đầu mối, hộ sản xuất nhỏ lẻ và bán hàng trên nhiều nền tảng là đặc thù của nhiều nhà hàng, quán ăn hiện nay. Điều này đòi hỏi hộ kinh doanh phải quản lý chặt chứng từ đầu vào, doanh thu và hóa đơn để đảm bảo chi phí hợp lệ và tuân thủ quy định về thuế.

VOV.VN - Sau tuổi 40, chức năng thận có xu hướng suy giảm theo quá trình lão hóa. Bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, việc từ bỏ những thói quen gây hại sẽ giúp bảo vệ thận, giảm nguy cơ suy thận và các biến chứng liên quan.

VOV.VN - Gia vị là linh hồn của mọi món ăn, giúp kích thích vị giác và làm cho bữa cơm gia đình thêm phần đậm đà, hấp dẫn. Tuy nhiên, nhiều loại gia vị quen thuộc nếu lạm dụng trong thời gian dài có thể âm thầm gây hại các cơ quan nội tạng, dẫn đến các bệnh lý mãn tính nguy hiểm.

VOV.VN - Lạm dụng trà sữa, đồ uống có đường, ăn quá mặn, quá nhiều thịt đỏ hay thực phẩm chế biến sẵn… là những thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại nhưng có thể khiến thận phải làm việc quá tải, làm gia tăng nguy cơ sỏi thận.

VOV.VN - Gan nhiễm mỡ là bệnh khá phổ biến, ảnh hưởng đến chức năng gan và sức khỏe tổng thể. Bên cạnh điều trị y tế, chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh. Dưới đây là gợi ý thực đơn 1 tuần và nguyên tắc dinh dưỡng giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.